隨著生活環境的改善、生活水平的提高，月子餐也在壹步步的科學完善，越發受到現代媽媽的歡迎，但是傳統月子餐的功效也是不容忽視的，“去其糟粕，取其精華” 結合現代科學月子餐，才能讓媽媽的產後恢復達到最佳效果。
不管是順產還是剖宮產，經歷了生產後的媽媽體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，很容易受到疾病侵襲，都急需能量補充。所以，媽媽們的產後膳食就至關重要了，月子餐雖然不能治療任何癥狀但是它能改善人的體質，也是媽媽壹生中非常重要的壹個階段，產後媽媽們不可小視哦！
月子餐的進補階段
產婦剛生完孩子是很虛的，不能壹味的進補，要分階段，分個體情況，壹邊調理壹邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為八個階段（同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。）：
月子餐飲食原則——精、雜、稀、軟
壹、“精”
二、“雜”
三、“稀”
四、“軟”
月子飲食禁忌（整個哺乳期都適用）
科學坐月子是寶媽最佳的選擇！金美濟月子中心是鳳崗鎮唯壹壹家醫療型月子中心，醫院擁有配套齊全的檢驗設備、完善的 健康 評估體系、嚴格的監測流程等，專業、嚴謹、完整的醫養結合體系，專業呵護母嬰安全。
依托二級婦兒專科醫院的專業醫療平臺，有十對壹（產科專家+兒科專家+中醫專家+乳腺科專家+營養專家+產後康復專家+心理學專家+產後瑜伽師+金牌育嬰師+營養餐廚師）的專業團隊為入住媽媽和寶寶保駕護航。
金美濟月子中心為每位媽媽量身定制營養膳食調理方案，每份月子餐皆由專業的營養師團隊根據不同時期產後媽媽的身體所需，提供排、調、補、養各個階段營養可口的月子餐，讓每位媽媽在月子內獲取的營養更加均衡、科學。