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四道夏季美味家常菜,我們家每周都做,下酒下飯上桌搶著吃

大姐聊 美食 ,說起 美食 ,種類繁多,不同季節有不同的 美食 。俗話說“人是鐵,飯是鋼,壹天不吃餓的慌。”隨著生活水平不斷的提高,人們對 美食 的追求越來越高,不單單是能夠吃飽這麽簡單,更註重色香味,營養又美味的 美食 。 美食 ,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實 美食 是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為 美食 。營養物質各不相同,品味更多 美食 ,享受更多 健康 ,也讓人吃的更加開心。

今天就為大家送上幾道菜肴的做法,希望大家能夠喜歡!

小炒雞塊

材料:三黃雞500克、植物油30克、韓國辣椒醬15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄醬15克、姜2克、香油5克、鹽5克

做法:

1、把三黃雞切塊、涼水下鍋、加料酒煮開,撈起~

2、把大蒜打成泥、姜也搗成泥

3、用韓國辣椒醬和番茄醬、大蒜泥、姜泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油調成汁

4、熱鍋涼油,油熱8成下雞塊翻炒均勻出水分出香味

5、加醬汁翻炒均勻

6、加少許水翻炒幾分鐘

7、轉中小火燒到雞塊熟透,大火收汁

8、可以加點熟芝麻或者香蔥末點綴雞塊

麻油香拌雞胗

做法

1.雞胗清洗幹凈,入開水中焯壹下,變色後撈出,溫水沖洗掉表面的雜質

2.蔥切段,姜切片,八角和花椒沖洗幹凈

3.雞胗入高壓鍋,添加沒過的水,蔥姜、花椒、八角、鹽和料酒,上汽後小火繼續壓5分鐘

4.關火,自然排氣後,取出晾涼,切成薄片,蔥和香菜切碎

5.以上原料混合,添加生抽、糖、香醋和香油拌勻

6.撒上蔥花、香菜和熟芝麻即可

蠶豆木耳炒蝦仁

材料:蠶豆100克、黑木耳100克、蝦仁100克、鹽少許、食用油少許

做法

1、材料備齊。

2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。

3、鍋中入少量油,下蝦仁煸炒。

4、下木耳和焯好的蠶豆。

5、煸炒1分鐘左右加少許鹽調味即可。

水果咕咾豆腐

材料:木瓜、火龍果適量、紅椒 1 個、老豆腐 1 塊、番茄醬 2 大勺、鹽 1 小勺、糖 1 大勺、醋 1 小勺、水澱粉 2 大勺

做法

1、火龍果、木瓜切塊,豆腐切塊後泡在熱水裏,水裏加點鹽,這是偷懶的做法,去除豆腥味又不容易散。

2、平底鍋裏熱油,放入瀝幹水分的豆腐,小火煎至金黃色,這壹步需要點耐心。

3、直接放入紅椒翻炒,接著放入水果,最後倒入調味汁翻炒入味即可。