產後30天可以喝冰水嗎？其實產後30天真的不能碰冷水，因為即使坐月子30天，身體還是處於虛弱狀態，身體各個器官都還沒有完全恢復。其實產後大概需要42天才能完全恢復我身體的所有器官，所以現在很多專家提倡等到產後56天再去碰冷水。所以，對於那些夏天坐月子的寶貝媽媽們，要有耐心。如果她們想碰冷水，最好等到產後42天。沒記錯。
1.因為分娩的時候媽媽消耗了大量的原始能量，身體抵抗力很低，妳要知道妳現在的老公最怕冷。如果坐月子的天數不夠，身體各器官還沒有恢復，冷水徹底沖洗，可能會直接影響新媽媽的身體恢復。雖然她現在年輕，感覺不痛，但是年紀大了，坐月子留下的後遺癥可能會逐漸顯現。
2.如果產後接觸冷水，可能會增加產後媽媽患風濕性疾病的幾率，甚至有的產婦在產後壹個月就感冒，或者風濕性關節或四肢疼痛，同時有冷風鉆入骨關節的感覺。要知道，很多風濕性疾病，雖然當時不會爆發，但也會為妳以後的健康埋下隱患。所以，生完孩子後，不要過多的接觸冷水。已經30天了。還有十天二十天嗎？
產後多久可以喝冰水？壹般來說，女性在生完孩子後盡量晚接觸冷水。壹般產後半個月後，身體恢復，再接觸冷水比較好。
由於分娩時出血過多，大汗淋漓，腰酸腹痛，產婦十分疲憊，氣血筋骨十分虛弱。這個時候她很容易感冒發作，需要壹段時間的休養。在此期間，為避免受涼、感冒或風寒濕侵襲她的關節，自然分娩必須休息30天，剖腹產休息40天以上。
生月子有什麽註意事項？
女性坐月子結束後還是需要保護好自己的身體，否則這個時候很容易生病，飲食不慎也會影響哺乳期寶寶的健康成長。產後盡量避免吃生冷食物，最好不要喝涼水。而且辛辣的食物也最好不要吃，否則容易引起便秘、痔瘡等。，還可能通過乳汁影響寶寶的腸胃功能。
對於已經生育的女性朋友，盡量避免接觸冷水，尤其是哺乳期，喝冷水可能會通過乳汁影響寶寶的腸胃功能。產後多喝溫水，多吃新鮮的水和蔬菜，補充身體所需的維生素和營養，對寶寶的健康成長也是極為有利的。