2歲的寶寶正確飲食時間表具體如下:
1、早上6點鐘起床,喝90毫升左右的奶。
2、早上8點左右吃面條或者煮點粥、餛飩。
3、早十點鐘左右吃水果。
4、中午12點吃午飯,可以吃排骨米飯等等。
5、午睡起來15點左右吃壹個雞蛋或吃些面條。
6、半個小時到壹小時後,也就是16點左右可以吃點水果。
7、晚上19點正常吃晚飯。
8、睡前可喝150毫升左右的奶。
而2歲寶寶日常飲食菜譜具體如下:
1、早餐要吃好,以優質蛋白為主,如全麥面包,蒸雞蛋,牛奶等等。
2、午餐要吃飽,以肉類及水果為主,如燉鱈魚,水果沙拉等等。
3、晚餐要吃少,以肉類及碳水化合物為主,如豬肉白菜水餃,小米粥等。
以上就是兩歲寶寶的進食時間表以及飲食菜譜,日常可以根據自己的寶寶需求來進行葷素搭配,能夠很好的補充寶寶所需的各類營養。