1、不宜群體
牛油果的不宜人群主要包括患有中風（腦卒中）的人，腦炎患者，腸胃功能異常的人，泌尿系統異常的人，患有傳染性疾病的人。另外就是體質上，首先就是過敏體質者慎吃，其次就是氣郁體質（肝氣郁結）、陽虛體質（腑臟功能失調）、特稟體質（遺傳病體質等）和瘀血體質的人不宜食用。
2、飲食建議
實際上牛油果的禁忌人群還是比較少的，平時只要合理控制食用量就基本不會有太大影響，這其中如果對牛油果存在過敏情況的人就最好不要吃了。另外在牛油果的吃法上烹飪食用是比較好的選擇，而且對人腸胃的刺激性也比較低，可以參考具體的菜譜做成各色美食。
3、溫馨提示
牛油果是壹種高熱量低糖分的水果，具有很強的營養保健功能，不僅可以起到清理腸胃、促進消化的作用，還可以降低血液中的膽固醇而起到保護心血管和肝臟健康的作用。此外女性經常食用可以保養皮膚，保護子宮，對於女性是非常不錯的保健佳果。