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肉包子蒸多久才會熟

肉包 子在開鍋以後再中火蒸15分鐘就熟了,也建議燜3~5分鐘,做出來的包 子的口感會更好。

豬肉包做法

用料

主料:豬肉,大蔥

輔料:姜蒜

做法

先發面

主料:普通面粉

輔料:酵母、水

制作過程:

用溫水(手指放入水中感覺溫溫的,不燙)將適量酵母化開(酵母的量按照說明來放,寧多勿少)放入適量面粉,用手或者筷子攪拌,直至大多數面粉都攪成面團 然後用手把面揉成面團。

做面食細致的人會做到很幹凈,但是我懶,而且面不光盆不光並不影響發面質量,所以揉成面團就罷手了。而手不光的話可以去洗嘛 把面盆用盤子或者保鮮膜蓋上,現在這種溫度室溫下放置1-1.5小時即可。用發面的時間準備餡兒。

豬肉餡加入小半勺鹽、壹勺生抽、壹勺老抽順同壹個方向攪打,感覺上勁了之後填壹點點水繼續攪打,添入幾次水之後,感覺肉餡已經水嫩且有勁即可。

姜蒜洗凈並且切末大蔥不要去葉 子,洗凈,葉也切成碎末 把蔥姜蒜末和都加入豬肉末中,再加入適量的鹽、雞精、生抽和老抽,並且加入2大湯匙食用油,仍順原來的方向攪打均勻即可 餡兒和好之後可以放在冰箱裏冷藏壹下,利於餡兒裏的水分和肉充分結合,包完以後再上鍋蒸,開鍋以後15分鐘就可以吃了 。

大蔥營養價值:

1、蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。

2、蔥性溫味辛,具有散寒健胃、祛痰、殺菌、利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效,可用於痢疾、腹痛、關節炎、便秘等癥;蔥獨特的香辣味來源於揮發硫化物蔥素,能刺激胃液和唾液分泌,增進食欲。

蔥中含有大量特殊微量元素硒,具有防止人體細胞老化的功能,所含的蘋果酸、磷酸糖等可興奮神經系統,刺激血液循環,促使發汗,增強消化液的分泌,增進食欲;蔥中所含的多種礦物質及維生素可促進發育,有利於健康;蔥蒜辣素可殺菌抑菌,抑制亞硝酸鹽的生成,從而有壹定的防癌作用。