當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 南瓜雞蛋羹的做法

南瓜雞蛋羹的做法

西葫蘆的種子可以食用,可以緩解脾虛營養不良,對壹些疲勞、瘦弱的人也有好處。如果孩子們吃了嫩西葫蘆的種子,它們不會受到影響,所以沒有必要刻意去除它們。此外,湯裏還加入了壹些薯片,豐富了口感和營養。

佐料

半個西葫蘆

半個土豆

雞蛋1

佐料

壹點韭菜

壹點植物油

鹽1勺

淡醬油

壹點雞粉

幾滴醋

步驟1

用鹽打雞蛋,西葫蘆切片,土豆去皮切片。

第二步

用少許油爆香蔥花,加水煮沸。其他菜還剩下壹些洋蔥,我用洋蔥代替蔥花。

第三步

在湯中加入鹽、醬油和幾滴醋,加入薯片,煮至半熟。

第四步

加入西葫蘆片,小火煮至七八成熟,倒入蛋液打成蛋花,出鍋前加入少許雞粉拌勻。

烹飪訣竅

加醋可以讓薯片不那麽軟爛,還能刺激食欲。

有庫存的話可以加壹勺,不用雞粉提鮮。

洋蔥可以補鈣,如果用來爆鍋,湯會有微微的甜味。煮熟的洋蔥不辣,孩子們愛吃。

蛋液打散後,要壹點點倒進熱湯裏。如果湯的溫度不夠,會形成浮湯,影響美觀。用勺子輕輕攪拌定型,然後倒入,直到完全凝固。不要壹下子全倒進鍋裏,不然打好的雞蛋會糾結變大。