用電飯鍋做葷菜比較好,做素菜就不好了。當然燒排骨和湯也是好的,因為燒開後不會溢出來。
這裏有兩道用電飯鍋做的菜:
1.紅燒豬蹄:(豬蹄洗凈,放入電飯鍋。加入少許醬油、茴香、酒、洋蔥等。水燒開後,電飯煲自動跳轉到保溫檔,需要吃的時候還可以加點糖和味精。這樣就不會燒了,水也就幹了,還挺好吃的)
2.白切肉:(把買來的肉洗幹凈,放在電飯鍋裏,加入適量的水和鹽(比平時略多),然後放下蔥、姜、酒等。等幹了,電板鍋會自動跳轉到保溫檔。吃的時候把肉切成塊,放點味精和幾片香菜在上面。色香味俱全。)
3、蜜汗蓮子紅棗:將紅棗洗凈後,放入電飯鍋中,放入適量冰糖和水(水壹定要蓋過紅棗)等水分晾幹,電板鍋會自動跳轉到保溫檔。這是壹道可以當冷盆的菜,也是壹種滋補身體、滋養皮膚的藥膳。)
制作酸奶
原材料:
純牛奶500毫升
原味酸奶125ml
工具:
電飯鍋,帶蓋瓷杯,勺子,微波爐(牛奶可以用其他方法加熱,但是微波爐不僅快,而且容易控制加熱溫度)
練習:
1.將瓷杯(連同鍋蓋)和勺子放入電飯煲內,加水煮沸10分鐘消毒。
2.取出杯子倒入牛奶中(7分滿,如果牛奶是新打開的,已經消毒好了,不需要煮沸消毒),將牛奶放入微波爐加熱,不至於碰到杯壁燙到手。
3.將酸奶加入溫牛奶中,用勺子攪拌均勻,蓋上蓋子。
4.關閉電飯煲電源,倒出鍋內熱水,將瓷杯放入電飯煲內,用幹凈的毛巾或其他保溫物品蓋住電飯煲,利用鍋內余熱發酵。
經過5.8 ~ 10小時,低糖酸奶就做好了。
海南雞飯
材料準備:雞肉和米飯。姜、蒜、洋蔥、胡椒和香草葉
1雞肉用少許鹽和胡椒粉腌制半小時。洗完後,在肚子裏放壹點鹽和幾顆蒜,燒開水,鍋裏放點鹽。
用中火煮十分鐘。撈起,用冰水沖洗,然後放入沸水中煮十分鐘。
關火,泡在湯裏不燙,撈出刷香油。
將雞肉放入另壹個油鍋中炸至出油,放入蔥和蒜炒香。
翻炒米飯,直到它變得透明。大米泡五分鐘,瀝幹半小時。我用的是站飯,據說香米是正宗的新加坡做法。車站裏的米飯聞起來也很香。
然後加入雞湯,用電飯鍋煮。
做飯的時候可以準備蘸醬。將紅辣椒、大蒜、生姜磨成糊狀,加入少許鹽,倒入雞湯中。另壹種是蒜姜配香菜末和少許花椒油。另壹種是蒜味魚露。
芫荽蟹肉飯
材料:
香菜1/3杯(含葉子)蟹肉1/2杯蒜花生2湯匙白米飯1杯。
調料:
鹽1湯匙酒1/2湯匙糖1/3湯匙胡椒粉1湯匙香油2湯匙。
練習:
(1)將香菜洗凈,放入水中浸泡10分鐘,撈起瀝幹水分,將香菜的葉子壹片壹片摘下,將香菜的莖切成粉末備用。
(2)大米洗凈瀝幹,加入1玻璃水浸泡15分鐘,然後加入調料拌勻,將蟹肉和香菜梗粉鋪在大米上。
用電飯鍋煮,然後燉15分鐘。
(3)打開鍋蓋後,放入香菜葉和花生,用飯勺稍微攪拌壹下,即可食用。
豆芽米飯
材料:
豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩杯)白米飯2杯湯2杯。
調料:
鹽2小勺酒1/2小勺香油2小勺色拉油1/2小勺胡椒粉1小勺。
練習:
(1)大米洗凈瀝幹,加入2杯高湯,浸泡15 ~ 20分鐘,再加入調料拌勻備用。
(2)將黃豆芽洗凈,用黑木耳絲鋪在米飯上,放入電飯鍋中煮熟。煮好後需要燉15分鐘,然後開蓋。
之後用飯勺從下往上輕輕攪拌均勻。
蘑菇火腿飯
材料:
蘑菇10洋蔥末1/4杯火腿1/4杯巴西面粉1/2湯匙五殼米1杯白米飯1杯水2杯。
調料:
鹽2茶匙胡椒粉1茶匙糖1/3茶匙橄欖油1茶匙。
練習:
(1)香菇洗凈瀝幹水分,切片備用。
(2)將五谷米洗凈瀝幹,用1玻璃水浸泡3小時,再將白米洗凈,用1玻璃水浸泡15分鐘,最後將兩種米(均勻的水)混合備用。
(3)鍋預熱,加入橄欖油,爆香洋蔥,炒香蘑菇和火腿,然後加入其他調料攪拌。
翻炒均勻,出鍋,鋪在米飯上。
(4)用電飯鍋煮。開關跳開後,燉20分鐘。最後撒上羅勒粉,用飯勺輕輕攪拌。
新鮮蘑菇米飯
材料:
鮮香菇4片雞絲1/4杯芹菜粉1湯匙白米飯1杯水1杯。
調料:
鹽1小勺香油2小勺醬油2/3小勺糖1/3小勺白粉2小勺黑胡椒2小勺。
練習:
(1)大米洗凈瀝幹,加入1杯水浸泡約15分鐘。
(2)將鮮菇洗凈切絲,與雞絲和調味料混合,鋪在米飯上。
(3)放入電飯鍋中煮熟。開關跳開後,燜10分鐘,打開鍋蓋,拌入芹菜粉,燜5分鐘。最後,
用勺子輕輕攪拌均勻。
於君簡悅球迷
材料:
玉菇2個新鮮蛋黃1白米飯1壹杯水1