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50道素食食譜

第壹道菜:小魚和花生

具體做法

1,將魚幹洗凈,倒入油鍋中炸至酥脆。

2.將冷油倒入熱鍋,小火煸炒花生米,撈出待用。

3.鍋中倒入油,放入蔥姜和花椒,翻炒出香味,放入魚幹翻炒。

4、加入醬油、米醋、少許糖調味,可以吃辣辣椒和紅辣椒。

5、倒入花生,加入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋。

第二道菜:紅燒鴨腿

具體做法

1,鴨腿幹凈,用刀在鴨腿上劃幾刀,容易入味。

2.將鴨腿放入清水鍋中,大火燒開,繼續煮5分鐘,煮出血沫,撈出洗凈。

3.鍋中燒開水,將水放入鴨腿中,倒入生抽、老抽、冰糖,加入丁香、八角、花椒、香葉、高良姜,大火燒開,繼續煮40分鐘。

4.根據口味加入適量鹽調味,關火至鴨腿涼透。

第三種方式:幹鍋蝦

具體做法

1.將大蝦去頭去線,洗凈,用鹽和料酒腌制15分鐘。

2.鍋中燒開水,燒開後倒入蓮藕片和芹菜,撈出涼水備用。

3.鍋中倒入油,放入蔥、姜、辣椒、豆瓣醬炒出香味,將大蝦倒入火中翻炒至變色。

4.倒入芹菜和蓮藕片翻炒均勻。倒入1茶匙生抽、1茶匙糖、1茶匙鹽和適量香菜翻炒均勻。

第四道:燒雞

具體做法

1.將雞肉洗凈,切成小塊。用清水放入鍋中,煮出出血的泡沫,撈出清洗幹凈。

2.將油倒入鍋中,放入蔥、姜、花椒翻炒出香味。

3.倒入瀝幹水分的雞肉,翻炒至油膩。加入沒吃過雞的水,加入2勺好吃的,大火煮開,小火燉30分鐘。

4.放入剁碎的青椒,加入適量鹽調味,翻炒均勻後出鍋。

第五種方式:涼拌換雞蛋

具體做法

1,雞蛋殼,再用清水沖洗。不要水煮,直接吃。

2.用棉線把換好的雞蛋分成四份,放在盤子裏。

3、大蒜切碎,加入壹勺醬油、壹勺香醋、壹勺香油拌勻。

4.把調味汁倒在換好的雞蛋上,撒上壹些香菜。