壹般來說，吃芹菜、梨、牛奶、豆漿、酸奶對牙齒有好處。
正畸期間最重要的是保持牙齒清潔。
正畸註意事項(非常重要)；
正畸壹般需要戴牙套(牙套)2年，期間比較痛苦，牙齒也比較弱，只能吃軟的東西。如果牙齒不是很醜，建議不要做。如果壹定要做，就要做好三年半以上痛苦的心理準備。取下牙套後，要戴1年半到2年的固位體。最終會反彈壹些。臉型會有所改善。
最佳矯正時間是恒牙完全對齊的時候，也就是青少年時期。年齡越大，做正畸和戴保持器的時間越長。
因為時間長，必須去省市兩級口腔醫院或者人民醫院，找副主任醫師以上職稱的專家，讓他從頭到尾做，不用換醫生。千萬不要去小診所。有些民營口腔廣告是炒作，其實離職率很高，醫生經常跳槽，不保險。建議去大型公立醫院，那裏的醫生工作穩定，壹般不會跳槽，也不會找新醫生。
正畸前，建議徹底洗牙。因為正畸的時候更容易長出牙結石。
戴牙套刷牙不方便，容易留下衛生死角，會導致齲齒和牙結石。許多人在牙齒矯正期間遭受蛀牙。因此，正畸時要特別註意口腔衛生。強烈建議在正畸過程中，每餐後使用含氟漱口水，可以有效去除衛生死角和牙結石，增強牙齒質感。不要使用藥物漱口水。使用高質量的含氟牙膏。
取下牙套後，也要徹底洗牙。
註意:佩戴固位體非常非常重要。戴上牙套後，更加痛苦。摘掉牙套後，人感覺很舒服，有了擺脫束縛的想法，但這個時候，妳千萬不能大意。摘下牙套後，妳應該馬上戴上保持器。前8 ~ 10個月全天佩戴保持器，刷牙時才取下。然後每天晚上都可以戴，白天也不用戴，然後堅持12個月。如果嚴格佩戴保持器，反彈程度並不大，可以接受。註意:戴保持器的時間比醫生說的要長。如果上半年醫生說要全天佩戴，那麽前九個月就需要全天佩戴。有些人甚至想終身佩戴保持器。
正畸不影響牙齒的味道，牙齦不會萎縮，牙齒不會松動。
門牙不齊的人可以做正畸。孩子恒牙完整最合適的時間，就是十幾歲的時候。成年人也可以，但是年齡越大，時間越長。
問題二:箍牙後吃什麽好的液體？
問題三:箍牙的時候能吃什麽，長纖維的東西盡量少吃，比如韭菜、芹菜，因為會掛在上面，很難刷掉，影響形象。不用用門牙做東西，因為力量集中，容易使托槽脫落，所以切蘋果等小塊，放在後牙吃。
問題4:箍後吃青菜最適合吃什麽？把菜絲掛在鐵環上最可愛的是什麽？
問題5:昨天剛夾了牙，很疼。問我能吃什麽，不能吃什麽，能不能吃太硬。我還是好好刷牙，深度清潔口腔，選擇好的牙膏幫助修復吧。
問題6:夾牙的時候不能吃什麽？還有，妳的牙齒會疼幾天。正畸治療期間，應避免吃太硬、太粘、太難清洗的食物。原理是防止食物殘渣停留在正畸托槽和弓絲上，侵蝕妳的牙齒，防止正畸裝置意外脫落。對於硬的食物，只要細嚼慢咽，其實是可以避免意外的器械脫落的。太黏的食物，如奶糖、糯米等，產酸速度快，容易停留在支架附近。最後矯正後在固定托槽邊緣周圍留下壹個環狀的牙齒缺損。至於疼痛，沒有壹般的矯正，只有用力過大才會出現骨骼受壓的癥狀。要看壓迫的強度和骨骼變化的程度。
問題7:帶牙套吃飯需要註意什麽？盡量少吃纖維。刷掉韭菜芹菜粉條，會影響形象。很容易使托槽和門牙壹起脫落，所以要切牙。