橄欖油涼拌木耳
◆主料◆
黑木耳
原本橄欖特級初榨橄欖油
◆做法◆
1、黑木耳提前泡發;
2、燒開水,放入泡發好的黑木耳,焯燙半分鐘立即撈出,泡入冷開水中備用;
3、小蔥、香菜、蒜、小紅椒切末,醋、白糖、鹽、生抽等,根據自己的口味調成料汁;
4、黑木耳控幹水分,放入切好的小蔥、香菜、蒜末和紅辣椒,倒入調好的料汁,攪拌均勻;
5、最後倒入原本橄欖特級初榨橄欖油,拌均即可。
烹飪小技巧
1、木耳要充分泡發時間,泡過頭的吃起來沒嚼勁,沒口感;
2、木耳焯燙時間不能過長,半分鐘足夠;
3、焯燙好的木耳立即放入冷開水裏,能使木耳更加脆嫩;
4、拌木耳之前壹定要控幹木耳的水份,這樣才不會稀釋調料的味道,顯得寡淡。
還可以在木耳中加入其它喜愛的菜,比如黃花菜,味道也別具壹格。
02
涼拌木耳黃花菜
◆主料◆
黑木耳
黃花
原本橄欖特級初榨橄欖油
◆做法◆
1、黑木耳按上述方法泡發並焯水;
2、用手分開黃花菜的花瓣,露出裏面的花蕊;
3、把所有花蕊部分全部去掉;
4、反復沖洗數遍,再用淡鹽水浸泡20分鐘,倒掉水再洗幾遍;
5、將燙好的黃花菜和木耳放入容器內,加入調料,拌均;
6、熱鍋倒入原本橄欖特級初榨橄欖油,待油冒煙時,淋在碗中即可。
烹飪小技巧
1、新鮮黃花菜,壹定要先去掉花蕊再浸泡。