寶寶在漸漸地長大了之後就會吃壹些輔食，這個時候很多的媽媽就會選擇壹些比較好消化的蔬菜。而且在蔬菜當中所包含的營養成分也是比較多的，特別是關於維生素的這個方面的，所以蔬菜就成了很多的媽媽所做菜譜壹大首選。但是有的媽媽還是會很糾結做什麽給寶寶吃會比較好。
壹歲的寶寶牙齒也已經長了好幾顆了，所以這個時候媽媽就會給孩子吃壹些輔食了，但是在吃輔食的同時，媽媽們也會考慮到寶寶腸胃這壹方面的問題，害怕寶寶吃了蔬菜之後就腹瀉了。所以在這個方面很多的媽媽都是極度的重視的，所以在接下來的時間當中就為大家介紹壹些關於寶寶是什麽蔬菜會比較好的這個問題。
寶寶在吃食物之前，媽媽們可以給寶寶看看寶寶要吃的東西，讓寶寶對自己吃的東西可以有所了解。這樣寶寶對於自己即將要吃的東西就會有壹種好奇的感覺在其中，這樣對於寶寶來說是非常有利的，就不會出現餵飯難的這個問題了。媽媽可以給寶寶吃土豆條，南瓜條，還有黃瓜條這些蔬菜。除了這些蔬菜之外，媽媽們還可以做胡蘿蔔山藥粥和三鮮豆腐泥這兩樣食物，這兩樣食物都是比較容易消化的，所以媽媽們不需要擔心寶寶腸胃的問題。
不僅是寶寶吃蔬菜有利於健康，就連大人吃蔬菜也是非常好的壹種飲食習慣。在這個世界上不吃肉是可以生存下去的，但是若是壹個人長期不吃蔬菜的話，那麽這個人的健康就會極度的下滑。所以在這裏足以說明蔬菜對於壹個人的重要性，吃蔬菜有利於大腦還有肢體的發育。媽媽們在給寶寶吃蔬菜的時候要註意這個蔬菜的合理搭配，不要壹個桌子上就僅僅是壹樣蔬菜，這樣就算是這個蔬菜再怎麽好吃，寶寶都是會膩的。