練習1
1.黃瓜、胡蘿蔔洗凈,切成等扇形;將生姜切成細絲;蝦仁晾幹,挑出泥筋,背面切開,抹少許鹽和胡椒粉,加壹個蛋清,用手揉勻,入味30分鐘;
2.將黃瓜和胡蘿蔔切片用熱水煮熟,加入少許鹽並滴入植物油,然後瀝幹備用;
3.炒鍋倒入適量植物油,大火加熱。加入蝦仁,翻炒至變色。
4.剩余的蛋黃加入少許鹽和雞精翻炒成蛋塊備用;
5.用少許植物油燒熱炒鍋,放入姜絲炒香,然後放入黃瓜和胡蘿蔔片壹起翻炒,放入蝦和雞蛋塊翻炒均勻,加入適量料酒,最後加鹽和雞精調味健康小貼士:
練習2
食材:黃瓜2根,蝦適量,調料:蔥、姜、蒜。
練習:
1.黃瓜去皮,從中間切開,切成菱形塊,放在盤子裏備用。
2.在黃瓜上撒壹點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易入味,所以提前放點鹽。但是只要提前2分鐘就夠了。時間長了,黃瓜會枯萎。
3.事先將蝦和料酒混合。
4、熱油鍋中放入蔥姜末,倒入蝦仁翻炒幾下,加少許糖。
練習3
材料:黃瓜200克,大蝦150克。
配料:紅辣椒、大蒜、生姜、玉米澱粉、醬油、料酒、精鹽、食用油。
步驟:
1,配料。
2、黃瓜切丁。
3.蝦仁去殼後,加入少許澱粉和鹽拌勻。
4.洋蔥切末,姜切絲,紅辣椒切末。
5.鍋中加油,放入姜、蔥、蒜翻炒。
6、加入蝦仁,滴些料酒,翻炒。
7.加入黃瓜,攪拌均勻。
8.加入1小勺醬油。
9.加入鹽和紅辣椒,攪拌均勻。
10,正在加載
小貼士:
1、黃可五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋,五子棋
2、蝦可以炒熟,這樣蝦就不容易老了。
補充
另壹種方式,
食品
黃瓜半根
蝦150克
料酒1茶匙
白胡椒1茶匙
生面粉1茶匙
大蒜1片
適量的油
適量的鹽
方法/步驟
將鮮蝦去殼,去掉沙線。為了成品的美觀,我們在大蝦背上切了壹刀,這樣炸出來的大蝦就會有蝦球的形狀。然後依次倒入料酒、白胡椒粉、生粉,抓勻去腥。
黃瓜洗凈,用直刀切片。如果妳喜歡,妳可以把它剪成其他形狀。
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大蒜去皮切碎。
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熱鍋倒入適量油,爆香蒜末,放入蝦仁,翻炒至外觀微微變紅。
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倒入黃瓜片壹起翻炒。當黃瓜片變得略軟時,加入適量的鹽,翻炒均勻後即可食用。
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成品圖。
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需要註意的事項
黃瓜可以稍微變軟,保留壹點脆的味道。
可以放點紅辣椒來搭配顏色。