搞了壹二個小時了，幫妳理出來了，大概壹百塊錢可以撐個把星期了。
---------------
有個疑問。三個番茄，二個西紅柿。。。西紅柿和番茄不是同壹個東西嗎？
----------------------
水果拼盤，這個簡單啦，價格各地都不壹樣。
可以去妳家附近的超市，超市裏面的東西價格都寫在水果的旁邊的。
下面有作法，妳把用到的水果去超市壹樣買壹點就可以了。大概20塊錢以內。
1. 取白色腰盤1 只，將草莓500克、甜橙250克、蘋果100克、櫻桃5克均用沙濾水洗凈；
2. 甜橙對半剖開，在盤中豎立圍成壹壽桃形；
3. 蘋果先切下1/4，待用，余下的上、左、右三面用兩斜刀交叉的方法，制作成天鵝的身子及兩翅膀；切下的1/4 雕成天鵝頭；
4. 用紅櫻桃雕裝成天鵝的眼睛；
5. 組飾好的天鵝擺於壽桃尾部；
6. 甜橙中間裝上草莓，即成“天鵝回首”；
7. 將草莓100克、蘋果100克洗凈；
8. 其中草毒摘去蒂；
9. 蘋果去皮後，用挖球器，挖成球形，同草莓放於沙濾水中；
10. 將半只重約1000克的西瓜雕刻成鏤空的底座，放於盤中；
11. 另壹只約重2000克的西瓜在1/3 上方用雕刀雕出花藍的上半部，在余下2/3 部分的四周，用鏤空雕的方法，雕出圖案後，浸於沙濾水中，使雕出的圖案變得生動；
12. 用挖球器挖出西瓜肉球和草莓、蘋果球壹起放入經冰制的糖水中，隨後裝入雕好的西瓜花籃之中，即成傳統的水果拼盤“水果花籃”。
-----------------
做菜的話，現在豬肉比較便宜了，9塊錢500克，壹個人吃的話，可以吃二三天，也就是說壹個月的肉錢得25元。
蔬菜就還是比較常見的菜吧，茄子，大白菜，菜心，小白菜，豆腐，雞蛋等，妳喜歡吃什麽去菜市場買什麽，壹般價格在1~4塊錢/500克
做法，妳如果不會做菜，寫個做法妳也不會，會做菜也就不用教了吧。
附幾個網上的菜譜吧。
---
油淋茄子
姜蒜蔥切碎,還有肉末，我用雞蛋清拌了壹下，不然炒不散，茄子切條狀，不要太細，大壹點沒關系。
開始做了，在鍋裏把油燒紅，切忌，放油的時候不要小氣，這個菜太吃油了，燒至外表金黃撈起,放進盤子裏待用,然後切壹些青椒或者尖椒，蔥花姜蒜末壹起炒香，分布均勻了就放鹽，糖,醋..再翻炒30秒，少許醬油,把料澆到茄子上.完成.
--------------------------
家常豆腐
1.準備材料：豆腐切丁（medium硬度）、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、幹紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水澱粉、醬油、少許糖。
2.鍋內加少許菜油，大火加熱，油熱後依次加入豆瓣醬、鹽、幹紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調料腌好後壹並加入。 炒香。
3.加入切成小塊的豆腐。改小火，煮沸。
4.待豆腐熟後，改大火，加入由水澱粉、糖、酒、味精、醬油調好的芡汁。待芡汁均勻附著後，關火，起鍋。
5.起鍋，撒上花椒面，香噴噴，川味十足的麻婆豆腐上桌啦！