雞，孕期營養好幫手
雞肉是孕期營養的好幫手，低脂高蛋白，礦物質豐富。蛋白質對胎兒的生長發育非常重要，尤其是對大腦的發育。所以，喝雞湯不僅安全，還值得推薦！
人參需謹慎
雞湯雖好，但人參雞湯太滋補，容易上火，影響乳汁分泌，甚至加重壹些妊娠癥狀。小心吃。
烏雞湯是養血滋陰的佳品。
烏雞湯是補血養陰的佳品，其豐富的營養成分使其在孕期飲食中脫穎而出。
需要適量吃雞湯或者避免。
內火旺盛、高血壓、高蛋白過敏的準媽媽，需要適量吃雞湯或者避免吃。
選活雞，吃雞胸肉更好。
孕期飲食小貼士:選擇活雞，遠離油炸加工食品，吃雞胸肉更好。同時，清洗雞肉時要特別註意內臟和紅肉，確保食品安全。
不建議孕期吃雞脖子肉。
雞脖子肉因為含有大量淋巴，可能會攜帶病毒，所以不建議孕期食用。
懷孕期間雞湯是個不錯的選擇。
壹般來說，孕期喝雞湯是不錯的選擇，但也要根據個人體質和飲食習慣進行調整。在享受美食的同時保證自己和寶寶的健康。