食材:陽春手搟面、細面條、蔥花。
練習:
1.準備兩壺水,壹壺燒開,另壹壺涼開水;
2.將壹半的食材和調料放入大碗中,直到水開;
3.水燒開後,先舀兩大勺到大碗裏;
4.在鍋裏煮面條。當妳把面條放進去的時候,記得用筷子徹底攪拌面條。水開後,迅速轉中火;
5.面條熟了,趕緊舀起來,加涼開水,壹分鐘左右,再舀起來晾幹,然後放進碗裏,稍微攪拌壹下,再加入調料。
1.陽春面:
材料:雞蛋面,1個雞蛋,3個蒜苗,精鹽,味精,香湯,花生油。
方法:1)將雞蛋敲入碗中,用筷子打勻。炒鍋放火上,放入花生燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,取出切成細絲。蒜苗洗凈,切成3厘米的段。
2)鍋中加水燒開,然後煮雞蛋面,取出放入碗中,撒上雞蛋絲和蒜苗。
3)將高湯倒入炒勺中燒開,撇去浮沫,用精鹽和味精調味,再點些香油澆在面條上。
【營養特點】湯鮮、清淡、爽口。含有蛋白質、脂肪和碳水化合物,還能提供B族維生素和人體必需的壹些礦物質。