五華唐寶
無花果幹的營養價值
無花果的營養非常豐富，含有我們人體的各種營養成分。在眾多的營養素中，以下幾種含有許多人體必需的氨基酸、維生素和無機鹽，以及檸檬酸、延遲檸檬酸、富馬酸、琥珀酸、奎尼酸、脂肪酸、蛋白酶等成分，具有很好的治療作用。適合普通人食用，用於脾胃虛弱，消化不良，或產後缺乳；肺經燥熱，咽痛或咳嗽；腸燥便秘，痔瘡出血，脫肛。這就是無花果幹的魅力所在，它是眾多營養成分中美味又獨特的壹種。如果想補充營養，吃無花果幹也是不錯的選擇，還可以當幹果吃。
無花果湯1
無花果幹多少錢壹斤？
不同地方的無花果幹價格不壹樣，壹般都是20多斤，但是如果在超市或者市場，很多都是40多。壹般無花果新鮮時做成幹貨，新鮮無花果加工成幹貨，要根據其結構特點和化學成分特點來考慮。收獲時，完全成熟的無花果是綠色的，果肉柔軟，裏面有小種子。果肉中含有多酚，在加工過程中容易生成褐色。這是正常現象。當我們買它們的時候，我們只是不買那些太棕色或氣味不好的。這樣的無花果壹般都是劣質的或者用化工原料處理過的。
無花果湯2
無花果幹怎麽煲湯？
無花果能止咳、生津、健脾、開胃、消腫止痛、治療痢疾，還有滋陰潤肺、抗氧化、抗腫瘤的作用。無花果曬幹加肉湯可以治消化道潰瘍。今天就來介紹壹下無花果幹煲湯的方法。
無花果湯3
無花果豬骨湯
材料:豬骨、姜、小蔥、尖椒、小青菜、鹽、雞精。
1.先將豬骨用熱水洗凈，放入鍋中，加水，放入姜壹起煮。
2.然後關火，把豬骨拿出來，分壹些肉塊，另起壹鍋，加點之前用豬骨煮的湯。
3.加入幹無花果和尖辣椒，小火煨約20分鐘，加入洋蔥，關火，煨3-5分鐘。
功效:健脾開胃、解毒消腫、促進消化、營養健康。
無花果湯4
無花果清湯
材質:70g瘦肉；1蜜棗；北杏仁8；南杏仁8g；圖25g；枸杞少許；生姜4片；壹點鹽
練習:
1.瘦肉洗凈切塊；
2.鍋中水燒開，水開後放入瘦肉丁焯壹下；
3.肉丁變色後，可以撈出洗幹凈；
4.將枸杞的所有材料放入湯鍋中；
5.加入足量的水，大火燒開後，轉小火燜2小時左右；
6.加入洗凈的枸杞，繼續煮5分鐘，然後關火；
7.根據個人口味加鹽調味。
功效:滋陰潤肺，增強抵抗力。
無花果湯6
百合無花果湯
材料:百合4茶匙，無花果5個，蟠桃4個，蘋果1個。
練習:
1.百合洗凈，無花果和蟠桃切塊，蘋果切塊。
2.加入6杯水；
3、大火到卷，轉小火再燜30分鐘。
4.喝的時候可以放在冰箱裏喝幾次。調點蜂蜜會更好。
功效:潤肺止咳，滋陰解熱，清心安神。
無花果湯5
無花果海椰子湯
成分:無花果、海椰子、雪梨
1，豬脊骨洗凈，放入開水中焯壹會兒，撈出用清水沖洗幹凈。
2、海椰子、無花果、杏子，全部用清水洗凈，備用。
3.雪梨洗凈，去核留皮，切成大塊。
4.往湯鍋裏放2500毫升清水。水開後放入豬脊骨火中煮半小時。然後把剩下的材料放進去，大火煮開，轉小火(湯汁壹定要保持微沸狀態)，煮1.5小時，加鹽調味。
功效:具有潤肺止咳、清熱解毒的功效。
物華唐寶9
無花果豬肺湯
配料:無花果、豬肺
做法:1。用水沖洗豬肺，用手擠出血水。
2.將豬肺切成塊
3.在沸水中煮5分鐘
4.將煮好的豬肺用水洗凈，用手將血水擠出。
5.準備好所有的材料
6.把砂鍋裏的水燒開，然後把豬肺和湯壹起煮。
7.關小火燜120分鐘。
8.用鹽調味
功效:清肺、保健、化痰、止咳。這種湯很適合肺炎患者喝。
五華唐寶10
以上都是無花果幹湯。這些都是日常生活中常見的湯。如果妳喜歡吃無花果湯，其實可以用這幾個方法，尤其是肺不好的人。這個時候吃無花果湯比較好，滋陰潤肺，還可以治療咳嗽，給家人壹個健康的選擇，給他們喝無花果湯。