如果能出門，包子，豆漿，冷米粥，油條，蒸餃等等。大學生早餐壹定要健康營養，才能補充壹上午的體力。大學生上午的課壹般都是很重要的專業課，各大學校都有壹個心照不宣的相似之處，就是把專業課安排在上午。早餐吃不好，中午前就會餓，影響早上的學習效果。所以，如果能出去吃早餐，盡量出去吃早餐。不同學校的食堂各種早餐大小不壹，所以普通人壹份早餐的價格在六元左右。選擇這個價位的食堂早餐。食堂的早餐壹般都是快餐，比如包子、豆漿、油條、燒燒。這些食物營養價值高，而且是剛出鍋的，所以對腸胃相對更好。許多學生不喜歡在食堂吃早餐，而更喜歡在宿舍吃壹頓飯。上大學的時候，有壹段時間每次去吃飯都胃疼。後來才知道，是因為早餐不規律，亂吃才出現腸胃問題的。後來，我花了很長時間才恢復過來。所以大學生的早餐壹定要營養健康，壹定要對腸胃好。我們經常在星期六和星期天早上不想起床，但我們必須在睡覺前起床並吃我們的飯。現在大學宿舍都配有飲水機。如果沒有，每個宿舍的盡頭都要有接收熱水的地方。早上給自己做壹杯麥片或者豆漿，吃壹些自己喜歡口味的面包，甜的鹹的都可以。如果不喜歡麥片或者豆漿，也可以準備壹杯酸奶或者純牛奶。但是這個要重點。酸奶和純牛奶壹定要加熱喝。早上空腹喝牛奶不好。如果牛奶涼了，會更傷胃。可以去網上花20多塊錢買個恒溫杯墊，早上熱壹杯牛奶，不比食堂的早餐差。(圖片來源於網絡)