我來分享三種不同的方法。也希望爸媽能有更多吃豬肝的方法,讓我能學到更多讓家人吃得更滋潤的招數。
炒豬肝
材料:豬肝兩塊,胡蘿蔔半根,蔥壹根,姜壹根,小米椒兩根,油少許,醬油少許,醬油少許,鹽少許。
生產流程:
1.豬肝洗凈,切成條狀;
2.切片;
3.燒開壹鍋開水,將豬肝放入開水中煮壹分鐘左右,撈出瀝幹;
4.將蔥切成粗絲,胡蘿蔔切片,姜切片,小米切片。胡蘿蔔也可以用青椒、尖椒、黃瓜片、洋蔥、西葫蘆等易烹飪、顏色鮮嫩的蔬菜代替;
5.炒鍋倒入少許油,先將姜片、胡蘿蔔片放入炒鍋翻炒變色;然後加入洋蔥絲;
6.將豬肝和小米辣倒入鍋中翻炒幾下;
7.撒壹點鹽,壹點醬油,醬油,根據口味上色。
烹飪技巧:
1.豬肝焯水後嫩滑爽口,拌上蔬菜後,翻炒幾下即可下鍋;
2.這種油炸的好處是少油,吃起來更健康。
冷豬肝
腌料:豬肝壹個,八角四個,蔥半根,桂皮壹個,料酒少許。
材料:大蒜幾瓣,小蔥幾根,小米椒兩根,醋,醬油,鹽少許,香油幾滴。
1.豬肝在冷水中浸泡兩個多小時,可以把部分血液和毒素泡出來。如果能拉幾刀就更好了。將豬肝放入冷水鍋中,加入八角、桂皮、蔥白、料酒;
2.大火燒開後轉中火,去掉表面浮沫,豬肝表面會更清爽;中火煮40分鐘,使原料充分破碎;
3.不急著吃的話,找個深碗,把豬肝泡在湯裏,等涼了,還能軟;
4.我們來做個涼拌菜:大蒜切碎,韭菜切碎,小米切成小圈;放入碗中,倒入適量的醋、醬油、鹽和幾滴香油,拌勻;
5.取適量豬肝,切成薄片;把豬肝放進碗裏,把那碗汁倒在上面吃!想變美就擺盤!
豬肝粉絲湯
材料:豬肝壹塊,大番茄兩個,粉絲壹小捆,油少許,香菜兩根,小蔥兩根,鹽少許,料酒少許,澱粉壹勺,醋少許,醬油少許,蒜椒少許,辣椒油根據口味。
1.豬肝、番茄、香菜、香蔥洗凈;粉絲用冷水浸泡,剪短;
2.把西紅柿切成塊。妳可以隨意剝皮。如果想剝皮,可以在上面劃刀,在開水裏滾壹下,方便剝皮。
3.香菜切段,韭菜切碎;
4.大蒜切片;
5.豬肝切片,碗放大,倒入少許料酒腌制5分鐘;
6.炒鍋倒入少許油,將蒜片炒香,再放入番茄塊炒出紅湯;
7.倒入適量水燒開;
8.將料酒腌制的豬肝用清水洗兩三遍,能有效去除腥味,輕輕壓出多余水分,與壹小勺澱粉混合;
9.鍋裏的湯燒開後,將肝切片夾入鍋中;
10.
將泡好的粉條放入湯中,待湯汁再次沸騰時關火,撒鹽,淋少許醋、醬油,撒香菜段和蔥花,能吃辣的撒少許白胡椒。去腥提味效果很好;如果能往碗裏倒幾滴辣椒油也是很好吃的。
1.豬肝切片,用料酒腌制5分鐘,然後沖洗幹凈,加少許澱粉下鍋煮,嫩而不腥;
2.壹定要倒點醋,更開胃。加白胡椒味道很好。