野菜雜面的做法配料:面條、芝麻葉、蒜苔、豬油、黃面、姜、鹽、醬油、耗油、植物油、芝麻醬。
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1.蒜薹洗凈切塊，蒜切成蒜末，芝麻葉洗凈備用。
2.炒鍋不要放油，把切好的肥肉放進去，小火慢慢煎，直到肥肉煎幹呈金黃色。將油留在炒鍋裏，取出豬油渣。
3.豬油渣填好後，將事先準備好的姜、芝麻葉、蒜苗分別放入翻炒，最後放入蒜苗即可翻炒，主要是增香、好看。在這壹步，妳可以先放壹些鹽和醬油，使這道菜變得美味。
4.芝麻葉炒好後不要拿出來。直接加水。妳可以像我壹樣加開水或者冷水。炒芝麻葉之前可以燒壹鍋開水。這個時候直接補充就好了。
5.水燒開後，把面條放進去。面條長了會斷，可能是心理作用。我覺得這種面用短壹點的面做比較好。
6.面條放進去煮的時候，可以倒入事先調好的黃面水。這時候就可以嘗壹嘗，加鹽，耗油，生拌。調好口味後，可以蓋上蓋子，等面熟了再吃。
7.面條煮好後，倒入事先準備好的芝麻醬，攪拌均勻，放入切好的大白菜葉，關火。芝麻葉面做好了，可以吃了。
滿月哺乳期可以吃面包嗎？滿月哺乳期可以吃面包。面包是壹種發酵食品，有助於女性在哺乳期消化吸收。但是，吃面包的量要控制，因為裏面還是含有防腐劑的。如果大量使用面包，這樣的防腐劑會對女性和寶寶的健康造成危害。因此，哺乳期的女性在飲食上要多加註意，多吃高蛋白、易消化的食物。
如果想在哺乳期增加母乳，就要多喝含蛋白質的湯，同時要註意多補充水分，因為只有攝入大量的水或湯，才能增加母乳量。
哺乳期的女性也要註意保證充足的睡眠，保持心情愉快。如果女性長期得不到良好的休息或過於擔心，體內的激素也會發生變化，乳汁的分泌量也會減少，無法為寶寶提供足夠的食物。
哺乳期飯前不要空腹吃巧克力面包。因為巧克力面包脂肪含量高，飯前過量食用會產生飽腹感，影響食欲，導致媽媽不愛吃，肥胖。