甲減的飲食需要認識到，甲減本身的病因不同於甲減引起的各種並發癥，不能盲目補甲減。壹般在沒有其他並發癥的情況下，甲減的飲食以高熱量、高蛋白質為主。如果有心血管並發癥，甲減的飲食要註意減少肉類脂肪和蛋白質的攝入，因為甲減會導致高血脂、動脈硬化等並發癥。下面給大家簡單介紹壹下甲減的飲食。
避免食用引起甲狀腺腫大的食物:不吃白菜、甘藍、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，避免甲狀腺腫大。
營養豐富:要補充足夠的蛋白質，限制脂肪和膽固醇的攝入，應多吃高熱量、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚類、香菜、杏子、椰棗、李子幹等。
蛋白質充足:只有每人每天蛋白質質量超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋。氨基酸是蛋白質的基本成分，每天約有3%的蛋白質在不斷更新。甲減時，腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受到影響，酶活性降低，壹般白蛋白減少。所以要補充必需氨基酸，補充足夠的蛋白質來改善病情。
糾正貧血，補充豐富的維生素:貧血患者應補充富鐵飲食、維生素B12，如動物肝臟、葉酸，必要時補充肝制劑。
補碘:除了加碘鹽，甲減患者還可以從碘醬油、碘面包，以及富含碘的海帶、紫菜中攝取。
限制脂肪和高膽固醇飲食:甲減患者常伴有高脂血癥，在原發性甲減中更明顯，應限制脂肪飲食。每日脂肪供應量約占總熱量的20%，富含膽固醇的飲食受到限制。
甲減飲食尤為重要，但治療也不可避免。我們建議發現病情及時治療，多註意休息，不要有太大的精神壓力。