在我的家鄉竹溪,大多數人喜歡酸辣菜,如泡菜、酸菜、酸辣瓜子、酸豇豆、酸白菜、酸蘿蔔、酸黃瓜...寫到這裏,壹想到那種酸味,整個人都感覺壹個激靈,口水忍不住分泌的更多,哈哈。但即便如此,竹溪人也無法停止用酸辣食材做菜。無論是家常菜還是盛宴,無論是主菜材料還是炒菜食材,總能看到酸辣食材的“身影”,人們總是喜歡它們,因為有了它們的加入,胃口不好的人也能多吃兩碗飯。酸辣蔬菜既能減少壹些時令蔬菜的浪費,又能體現和結晶人們在食物上的智慧。今天給大家介紹壹個酸辣菜系列中最喜歡的壹道菜——酸韭菜辣椒炒瘦肉。
材料
泡椒韭菜壹盤,瘦肉適量,姜、蒜、香蔥、紅辣椒段、雞精、胡椒粉、料酒、調和油、食用鹽。
烹飪步驟
1,食物準備:
抓起壹盤腌制的韭菜辣椒,將瘦肉取出放入冷水中解凍備用。將蔥、姜、蒜去皮洗凈備用。
2.用清水沖洗冷凍瘦肉兩次,瀝幹並控制幹燥。(如果有新鮮不凍的瘦肉就更好了。)
3.將蔥、姜、蒜切碎備用。
4.將瘦肉切成細條,放入碗中,用鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘。(這樣可以有效去除肉的腥味,保證油炸出來的食物味道更鮮美。)
5.在不粘鍋中加熱調和油,將腌制好的瘦肉倒入鍋中翻炒。加入大蒜和姜粉繼續翻炒,直到肉的顏色變白(不要把肉翻炒太久,肉的老化會影響口感)。將炒好的瘦肉絲裝盤備用。
6.將炒瘦肉的鍋清洗幹凈,倒入調和油(可以多放點油,因為辣椒、酸韭菜吃油很厲害),燒熱,放入姜、蒜末炒熟,倒入酸韭菜,在辣椒火上翻炒七八次,倒入炒好的瘦肉絲,加入適量紅辣椒,繼續翻炒,保證辣椒、酸韭菜、瘦肉絲均勻混合在壹起。
7.加入適量雞精,翻炒兩三次,即可出鍋。壹盤酸韭菜,壹聞就會讓人食欲大增。辣椒炒瘦肉做好了。帶上妳的味蕾,開始壹場說“吃吃吃”的旅行吧!
烹飪技巧
1,鄭重介紹這道菜的主料——酸韭菜辣椒的做法。簡單方便,讓愛吃的人想吃就吃。選擇新鮮的韭菜和青辣椒,洗凈(韭菜和辣椒的數量根據自己的需要而定。煮的多了,就吃的久了。不過建議壹次少煮,太腌太酸,影響口感)。將韭菜切成小塊,辣椒切成小塊,放入鍋中加入適量的鹽攪拌均勻,這樣才能保證每壹根,每壹片韭菜,每壹片辣椒都能吃到鹽。然後放進玻璃罐裏,壓緊,密封兩三天,就可以拿出來吃了。
2.辣椒辣椒,那種酸酸的韭菜,可以炒,也可以直接夾在盤子裏當菜喝粥。
3.辣椒是壹種酸韭菜,用鹽腌制。炒的時候不要放鹽,因為是酸辣味的菜。腸胃不好的話建議少吃。