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紫菜肉卷怎麽炒?

菜系及功效:補氣血,補虛強身,甲狀腺疾病,骨質疏松的家常食譜。

味道:鹹香可口。工藝:油炸

油炸紫色蔬菜卷的制作材料:

材料:肥肉100g,蝦200g,馬蹄100g。

輔料:紫菜幹200克,澱粉(玉米)40克,小麥粉50克,蛋清150克。

調料:豬油(精)150g,鹽5g,味精2g,料酒15g,香油2g,姜5g,蔥5g。

油炸紫色蔬菜卷的特點:

軟嫩,整齊美觀,好吃。

教妳怎麽做炒紫菜卷,炒紫菜卷怎麽做才好吃。

1.將蝦肉和肥肉剁碎,放在壹起剁成糊狀;

2.鍋中加入精鹽、蔥姜末、味精、料酒、香油攪拌成餡;

3.用1蛋清加面粉,適量水調成蛋清糊;

4.用4個蛋清打成蛋泡,加入澱粉、精鹽打成蛋泡;

5.紫菜洗凈,擠出浮水,攤開,鋪上蛋清粉糊,放上餡料;

6.卷成直徑1.7厘米,長7厘米的紫色菜卷;

7.蘸上蛋糊,用四成熱油炸透;

8.當它變成銀白色時,取出控油,放入盤中。

小派-食物相克:

肥肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。吃完豬肉後不宜大量喝茶。

蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物,刺激胃腸,引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。

蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。