豬肉150克
杏鮑菇50克
胡蘿蔔50克
豌豆40g
甜玉米40g
大米350克
適量的水
佐料
適量的鹽
醬油適量
適量玉米油
洋蔥適量
五彩燜飯的步驟
1.各種食材清洗幹凈,豬肉、杏鮑菇、胡蘿蔔切塊。我之前剝了豌豆和甜玉米,放冰箱冷凍保存。直接拿出來就行了。切洋蔥。其實我覺得洋蔥更好吃,只是當時沒有了,就換成了大蔥。
2.炒鍋燒熱,放油,炒蔥花;
3.放入肉丁翻炒變色;
4.放壹點生肉調顏色繼續炒,因為我用的肉有脂肪有皮,所以炒了很久,想把脂肪炒出來。如果是純瘦肉,我不需要炒太久;
5.將胡蘿蔔丁、杏鮑菇丁加入豬肉翻炒;
6.最後加入豌豆和甜玉米粒,顏色開始豐富;
7.翻炒至豌豆變色,燒熱水,蓋好食材,大火燒開,放下鹽調味,煮3分鐘左右;
8.這個時候淘米。把米倒進淘米筐裏,洗幹凈。好米不需要洗太多次。洗洗就好了。
9.將洗好的大米放入電飯鍋;
10.將蔬菜和適量的湯倒入電飯鍋;註意湯量的控制,米飯少了是生的,多了米飯粘粘的不好吃;
11.打開電飯煲,正常的標準飯模式就夠了;
12.電飯煲做好了,就可以吃到好吃的燜飯了;
13.用飯勺將米飯和蔬菜混合,盛在碗裏。
14.怎麽樣?夠簡單,食材豐富,有肉,有菜,有菌,有主食。以上量煮的飯,夠兩三個人吃。