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雞蛋和紅薯可以壹起吃嗎?

可以壹起吃,五分鐘就能吃到辣。妳吃的東西都很好。紅薯粉又稱紅薯粉、紅薯粉、紅薯粉,是以紅薯為原料制成的粉末,富含膳食纖維,相當於米、面主食的10倍。紅薯粉質地細膩不傷胃,在清潔腸道的同時促進腸胃蠕動。所含的粘附蛋白對人體有特殊的保護作用,能保持消化道和呼吸道的清潔,增強血管壁的彈性,對動脈硬化、肝、腎等結締組織的萎縮有壹定的預防作用,從而減緩人體器官的衰老,提高免疫力。雞蛋這個名字起源於壹家餐館。我第壹次品嘗它就愛上了它。仔細詢問才知道,原來是壹個加了紅薯粉的雞蛋。從那以後,我又加了壹道特色菜,對客人更有吸引力。喜歡就試試吧!

4人份主料。

兩個雞蛋

紅薯粉50克

6個柿子椒

佐料

花生油80克

2克鹽

生抽10g

料酒20克

十三香0.1g

3粒大蒜籽

50克清水

步驟1麻辣炒土豆粉、雞肉、公蛋的完整做法

食物準備

第二步說明辣炒土豆粉雞肉和雄雞蛋

雞蛋散了

辣炸土豆粉雞肉和雞蛋的家常做法

紅薯粉倒入清水中,攪拌均勻。

步驟4簡單的方法辣炒土豆粉雞公蛋

倒入蛋液中攪拌。加入鹽和十三種香料,攪拌均勻。

第五步辣炒土豆粉雞蛋怎麽吃?

青椒去蒂,洗凈切片,大蒜籽去皮,洗凈切丁。

第六步辣炒土豆粉雞蛋羹怎麽做?

熱鍋燒開油,倒入紅薯粉和蛋液,用筷子快速攤開,盛出。

第七步辣土豆粉,雞肉,公雞蛋怎麽炒?

鍋裏留底油,放入蒜籽和青椒炒香,撒上鹽炒勻。

第八步如何做辣炒土豆粉雞蛋

加入紅薯粉和雞蛋,倒入淡料酒攪拌均勻,即可食用。

成品圖

烹飪訣竅

煎雞蛋油要比平時炒菜多放壹倍,油溫要高壹些。