159是什麽？
答:是壹種生活方式；是壹種生活態度；它是壹種生活觀念；這是壹頓營養豐富的素食。
妳知道吃素的好處嗎？
？請仔細閱讀..........
159素食全餐——它是世界上第壹種擁有159種天然有機高營養的食物，包括全谷物、雜豆、大豆、堅果、種子、菌類和花卉等。其中藥食同源的有30多種，如枸杞、紅棗、金銀花、決明子、酸棗仁、萊菔子等。其高營養補充蛋白質、礦物質、微量元素、不飽和脂肪酸等。，這些都是日常食物和普通素食中容易缺乏的，並糾正因暴飲暴食、誤食、痛苦而導致的細胞不健康狀態，恢復細胞的自愈力，調理亞健康和疾病！
159素食全餐——它是世界上第壹種擁有159種天然有機高營養的食物，包括全谷物、雜豆、大豆、堅果、種子、菌類和花卉等。其中藥食同源的有30多種，如枸杞、紅棗、金銀花、決明子、酸棗仁、萊菔子等。其高營養補充蛋白質、礦物質、微量元素、不飽和脂肪酸等。，這些都是日常食物和普通素食中容易缺乏的，並糾正因暴飲暴食、誤食、痛苦而導致的細胞不健康狀態，恢復細胞的自愈力，調理亞健康和疾病！
159素食的四大特點:
？1，多樣性使用159種食材。日本的營養法規定，兒童營養餐必須含有36種以上的食材，日本的平均壽命男性為79歲，女性為86歲。* * *每天壹頓營養餐，有25種以上的食材；
？2.平衡要按照40種必需營養素和15其他重要營養素的國際標準合理搭配；
？3、完整性帶殼采購原料:堅果、種子、谷物全部保留外殼，有效阻擋細菌農藥的侵染，並具有在地面發芽的活性。全谷物食用:將谷物豆類的種子、角質膜、糊粉層、胚芽和胚乳完全混合到粉中，不添加任何人工提取成分和化學制劑成分；
？4.吸收性159采用物理方法將各種食物原料粉碎成粉末和細小顆粒，既保證了營養物質的釋放，又保證了膳食纖維的含量，大大提高了人體吸收能量的能力。
159素食全餐的安全性；
？159素食全餐經過國際權威第三方檢測機構——小馬普尼全面檢測。檢測結果表明，本品不含防腐劑、抗氧化劑、甜味劑和農藥殘留，孕婦和兒童均可服用。
159能量餐適合人群:
？(1)素食者食用159可以補充鈣、鐵、鋅、堅果、谷類、種子、花果、葡萄等159種細胞中富含的均衡營養素；
？(2)經常出差的上班族，因為工作沒時間打理自己的飲食，159能量餐不僅方便簡單，還能增強免疫力和體質，是不可或缺的寶貝；
？(3) 159亞健康、免疫力低下人群富含159種純天然營養素，能快速提高機體免疫力；
？(4)寶媽與孕婦、孕婦與乳母的必需營養平衡與孩子的成長有著千絲萬縷的聯系，需要補充營養。有核桃、榛子、杏仁、花生、糙米、燕麥片、海帶等。在159的食材中保證了豐富的葉酸和鋅，而omega-3也保證了膳食纖維的含量，對兒童和孕婦的成長都有好處。
？(5)老年人用松花粉、松針、火麻仁、黃瓜粉、芹菜籽、黑木耳、沙棘籽等。159食品原料中所含的是老年人延年益壽的必需品；
？(6)兒童和青少年，159所含的堅果、核桃、榛子、黑芝麻、亞麻籽中的歐米伽-3能充分健腦、健腦、提高智力；
？(7)想減肥又愛美的女性，還得從內部飲食入手。159包含數十種鮮花和水果，如鮮花、玫瑰、勿忘我、薰衣草、菊花等。，能清潔腸道，改善便秘，排除毒素，使女性美麗，提高免疫力和內分泌功能，是代餐減肥的好幫手。
159是醫學嗎？
？159不是藥品，也不是保健品，159是功能性食品，營養全面，能激活人體的愈合力。159素食全餐是全球首創的159種天然有機高營養食材。以五行原理為基礎，食用五谷雜糧，精選堅果、種子、花卉、谷物、菌類、藻類等159種純植物食材，按照適用人群的營養標準精確計算食材比例，包括五谷雜糧、雜豆、黃豆、各種。其中，枸杞、大棗、金銀花、決明子、酸棗仁、萊菔子、山核桃、薏苡仁、蕓豆等30余種為藥食同源食材，完美詮釋了“食材多元化”的理念。
？其高營養補充蛋白質、礦物質、微量元素、不飽和脂肪酸等。，這些都是日常食物和普通素食中容易缺乏的，並糾正因暴飲暴食、誤食、痛苦而導致的細胞不健康狀態，恢復細胞的自愈力，調理亞健康和疾病！如果飲食結構調整好了，身體細胞健康了，潛在的疾病也就治好了。
？不會對我們的身體造成任何問題，因為159是輸送我們體內需要的營養物質。當身體的營養均衡了，我們的免疫力就會提高，所以知道問題就應該開心。對於次要的，我們會通過159進行調整。嚴重的建議去醫院檢查，針對性修復。
159素食全餐配料表:
？谷類:糯米、薏米、黑米、玉米、蕎麥米、燕麥、小米、糙米、高粱米、小麥、大麥、大豆、黑豆、紅小豆、綠豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、扁豆、蕓豆、豌豆、毛豆、毛豆。
？堅果:山核桃、榛子、松子、開心果、杏仁、葵花籽、花生和銀杏。
？種子類型:西瓜子、南瓜子、葡萄籽、黃瓜子、紫蘇子、生菜籽、野菜子、冬瓜子、苦瓜子、方瓜子、佛手子、南瓜子、絲瓜子、竹筍、西葫蘆子、南瓜子、芹菜子、香菜籽、蘿蔔子、花菜籽、西蘭花子。
？真菌和藻類:榛蘑、猴頭菇、黑木耳、大紅菇、松茸、茯苓、銀耳、羊肚菌、香菇、大紅菇、螺旋藻、海帶和紫菜。
？花卉:雙紅玫瑰、丁香、菊花、槐花、代花、白扁豆花、金銀花、馮丹牡丹花、茶樹花其他:枸杞、紅棗、青椒等。
？159種食物的特點:1。營養全面均衡。2.堿性食物:糾正酸性體質。3.富含植物蛋白。4.碳水化合物含量較少。5.富含不飽和脂肪酸。6.富含抗氧化植物營養素。
恢復細胞的自愈能力:百病早愈，異病同治。
159素食全餐經過國際權威檢測機構普尼檢測認證。按照“人體必需營養素40種，其他重要營養素15種”的國際營養標準，精選堅果、種子、花卉、谷物、菌類、藻類等五大類純植物食材159種，細膩清香，壹包即可攝入。
？很多朋友問我159怎麽吃，我研究後整理出159種純天然全谷物植物精華吃中藥！
159每月素食餐三步法:
？1.第壹階段是換食排毒:3-7天，三餐全吃159，除了喝水什麽都不吃。如果覺得餓了，就在兩餐之間加壹包，159的包數是每天3-5包。
？2.第二階段恢復進食:三天，三餐搭配159，中間有水果蔬菜，最好是清水煮的蔬菜，以免傷害排毒後幼嫩的腸胃。
？3.第三階段維持鞏固調理:每天堅持吃1-2包159素食餐(早餐或晚餐)，可根據需要和條件決定。如果壹天吃了壹頓大餐，可以調整到第二天吃兩頓。
？第二個月重復三步法，如果效果明顯，可以延長第壹階段的天數。
？其原理是159素餐由159種谷物、種子、花卉、堅果、菌類、藻類組成，能提供均衡的營養和粗纖維，在活血排毒的同時補充能量，喚醒體內的自愈力，使我們身體的自愈力逐漸達到最佳狀態。
？159素食全餐適合六個月以上男女老少孕婦保姆。開水三分鐘，壹碗香噴噴的早餐就好了——妳吃過了嗎？
159有四個功能:
？1，排泄大便毒素(便秘、大便、消化障礙、腹脹等。);
？2、排出血液毒素(血栓形成、靜脈曲張血脂、血液粘稠度)；
？3、排出化妝品毒素(化妝品含有鉛、汞等防腐劑，長期使用會加重皮膚代謝困難)；
？4、排出皮膚毒素(斑點、痘痘、粉刺、暗沈、發黃)；
？5、子宮毒素的排出(子宮毒素、月經不調、婦科炎癥等。);
？6、排泄代謝毒素(肥胖、體虛、大腹便便、亞健康、免疫力低下)