以下是壹些推薦低熱量甜點的方法:
1，低脂酸奶蛋糕
材料:雞蛋兩個，酸奶壹瓶(稠)，玉米澱粉。
做法:1，取壹個幹凈的碗，碗裏放兩個雞蛋，拌勻。2.碗中再加入壹瓶酸奶，加入適量玉米澱粉，攪拌均勻，再次過篩，使其更加細膩。3.在模具裏鋪壹層油紙，讓蛋糕更好的脫落。將面糊倒入模具，氣泡真的出現了。4.烤箱190度預熱五分鐘，然後將模具放入烤箱，190度烤35-40分鐘。
2、紫薯糯米
配料:糯米粉、紫薯、椰子。
做法:1。紫薯洗凈去皮，然後切成大塊備用。2、從鍋裏燒開水，把水燒開，把紫薯放入蒸鍋，蒸20分鐘，直到筷子可以輕松插入。3.將蒸熟的紫薯搗成泥。4.糯米粉加溫水，揉成面團。硬度要剛剛好。取壹小塊壓平，然後用勺子挖壹勺紫薯泥進去，包起來揉成壹團。剩下的紫薯泥和糯米皮都是這樣揉成球的。5.將鍋裏的水燒開，然後再次放入蒸鍋，將包好的湯圓放入蒸鍋15-20分鐘，蒸好後滾壹層椰蓉。
3.低脂巧克力慕斯
配料:奧利奧餅幹、黃油、酸奶、吉利丁片、巧克力、低脂牛奶。
做法:1。取出奧利奧的夾心，然後搗成粉末，放入模具。將黃油在水中融化，融化後倒入奧利奧中，攪拌均勻壓實，放入冰箱冷藏壹小時。2.將酸奶倒入碗中，用水軟化吉利丁片，然後將其融化到酸奶中，攪拌均勻。取出涼了的奧利奧底，倒入攪拌好的酸奶，然後放入冰箱再冷藏壹個小時。3.將巧克力加入牛奶中融化在水中，然後加入融化的吉利丁片，攪拌均勻，然後倒入冷凍的慕思底中，再次放入冰箱冷藏3-4小時，冷藏後取出，脫模，撒上壹層巧克力粉，用壹些奧利奧餅幹裝飾即可。