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粵菜燉雞怎麽做?

猴頭菇燉雞絲

菜譜名字叫猴頭菇燉竹絲雞,屬於粵菜。該湯的基本特點是滋陰益氣,清熱虛熱。肝腎不足,陰虛內熱,表現為骨蒸潮熱,口渴盜汗,或脾腎兩虛,中氣不足,少食易疲勞,或氣血兩虛,體虛。還可用於神經衰弱、潰瘍、貧血及陰虛內熱的消化道腫瘤。

基本材料為鮮猴頭菇180g,竹雞1只(約700g),紅棗5枚。

做法(1)猴頭菇洗凈,切成厚片,雞絲配竹絲?清洗幹凈,去腸雞爪,切大塊,紅棗洗凈(去核)。(2)將所有材料放入燉鍋中,加入適量開水,蓋上燉鍋,用文火燉2-3小時,調味待用。

說明:此湯為滋陰退燒湯。湯中猴頭菇又稱猴頭菇,是壹種美味的食用菌,營養豐富,具有抗癌作用。味道甘甜,含有揮發油、蛋白質、多糖、氨基酸等成分,具有健脾益氣、助消化、抗腫瘤的作用。本品對消化道腫瘤有縮小腫塊、改善患者癥狀、提高免疫力的作用。竹絲雞,又名蓬松雞、烏骨雞,性甘,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1,B2)、煙酸。具有滋陰清熱、健脾益氣的作用。《本草經》上說,“烏雞能補血益陰,故能消除疲乏無力,陰回熱能自行生津。”大棗健脾潤燥。合為湯,滋補肝脾腎,滋陰清熱,調理氣血。

註意,這種湯不適合感冒未愈的人喝。