現在日常生活條件更好了，孩子不比過去了，生長發育速度更快了，營養必須跟上。今天給大家分享壹個我們家最近經常做的排骨土豆飯。隔三差五就做，小孩子特別喜歡。我覺得這飯好做，喜歡的朋友都可以做。
兩種菜壹鍋燉，但是兩種菜都是米飯，營養好，是孩子成長非常需要的。說到生豬肉，我家孩子最喜歡的是排骨。不管是燉、炒、燉，他都喜歡。與生豬肉相比，雞排的營養成分更豐富。
排骨可以提供人體系統主題活動所必需的蛋白質食物和人體脂肪，特別是豐富多樣的鈣，可以維持骨骼健康。今天做的排骨土豆飯是排骨土豆燉的。土豆吸收了排骨的植物油，吃起來特別香。剛蒸好的米飯淋上壹勺排骨土豆和濃濃的汁，孩子壹口氣吃了壹碗。
我家喜歡吃糯米，所以我喜歡在煮好的米飯裏放點大黃。這種白米吃起來軟糯，醬變香。排骨土豆飯美食雞排500g，土豆3個，米飯2杯，米飯1杯，鹽壹茶匙，紅燒醬油兩茶匙，黃酒少量，白糖適量，蔥蒜2根，大料和少量花椒。實踐流程
第壹步，將大米和大黃米按照2:1的比例放入內膽。清洗加冷水，運行香糯功能鍵。利用煮的時間解決排骨的問題，把排骨放在水裏。鍋中加入油和糖，放入洋蔥、大蒜和八角炒香。
第二步，將排骨倒入鍋中攪拌均勻，然後加入紅燒醬油。在炒鍋中均勻加入米酒和冷水，逐漸煮10min。加入土豆塊，大火煮，加鹽調味。白米飯煮好了，放在碗裏。然後把排骨和土豆放進去，澆上汁。
小貼士:如何看土豆是否煮熟？用筷子插入它們。如果妳能很快地把它們放進去，說明土豆已經熟了。用高壓鍋煮排骨，比較省時間。白米飯煮好了，菜也出鍋了。