橄欖蝸牛頭湯
湯汁鮮甜,具有潤肺養陰、清肺利咽、化痰理氣、清熱解毒的功效。
材料
材料:幹凈的海螺頭400克,橄欖150克,姜5片,雞湯2000克,瘦肉150克,鹽,味精,胡椒粉,紹興酒。
工作方法
1.海螺頭洗凈去除黑點和雜物,洗凈。用刀把橄欖掰碎備用。
2.將螺螄頭和橄欖放入燉盅中(每人壹個),註入雞湯、姜片、燙過的瘦肉和紹興酒,蓋上蓋子,用濕宣紙封好蓋子,然後放入籠中蒸90分鐘左右,用精鹽和胡椒粉調味。
枸杞雪梨銀耳甜湯
食譜介紹這個甜湯煮了有些日子了,終究還是沒有發下去。不發的話就是秋天了。我很少喝湯和粥。這壹定是我每年秋天都要做的事情。夏去秋來,北京有明顯的幹燥感,這是最適合的飲品。用雪梨更滋潤。操作比較簡單,就是忍到時候。選雪梨的時候,最好選大的,粗的。我選的是那種薄銀耳,這樣煮好的銀耳壹小口就化了。削雪梨的時候要壹塊壹塊的削,把皮帶在身上。皮中有許多豐富的營養物質,也能增加湯的色澤。
材料
大雪梨1000g,銀耳120g,冰糖120g,枸杞適量。
工作方法
1.雪梨洗凈,切成大塊。
2.我用了大塊的冰糖。
3.將銀耳浸泡,去銀耳根,枸杞洗凈備用。
4.向鍋中加入2000克水。水開後放入銀耳10分鐘。
5.加入冰糖、雪梨、枸杞(梨:水= 1: 2)。
6.小火煮1小時左右,水少了1/3左右。