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高麗參怎麽吃效果最好?

1.煲湯:高麗參5g切片,烏雞洗凈剁成小塊,放入湯鍋中,加入適量清水,壹起燉1小時。

2.泡酒:將整個高麗參約10g放入玻璃瓶中,加入10kg 40度以上的白酒,密封於陰涼處,浸泡半個月後飲用。

3.泡茶:將高麗參切片,取3g,放入茶杯中,加入開水反復沖泡。

4.燜服:取高麗參5g,切片,放入燜鍋中,加滿水,蓋上蓋子,放入鍋中蒸3小時後服用。

5.咀嚼:將高麗參切片,取2片,放入口中咀嚼,吞服。

6.粉碎:將高麗參粉碎成細粉吞服,壹般每次1 ~ 1.5g,每日1-2次(用量視個人體質而定)。

7.藥膳:用瘦肉、雞肉、魚肉等燉人參5g。上菜前1小時。

高麗參(學名:人參)學名高麗參和其他人參(泛指產於朝鮮半島的紅參)。五加科植物人參的根經加工和蒸煮。分為朝鮮紅參和韓國紅參。

朝鮮半島產的人參按加工工藝可分為高麗參、太極參、白參、高麗參(紅參)。高麗參具有補益元氣、生津安神的作用,適用於驚悸、失眠、體虛、心力衰竭、心源性休克人群。現代醫學研究表明,高麗參具有多種滋補功效。

日本和韓國(韓國)的學者研究發現,高麗參在預防糖尿病、動脈硬化、高血壓等方面效果明顯。高麗參還具有抗癌、控制疾病、促進血液循環、防止疲勞、增強免疫力等功效。它的誕生地也是它最著名的產地,韓國忠清南道金山郡(韓國管轄)。