材料:
生凈鱔魚肉250克,姜絲、蔥絲、紹酒、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、濕澱粉、芝麻油、豬油。
做法:
將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗,加紹酒、精鹽、濕澱粉拌勻上漿待用。
將醬油、白糖、味精、紹酒、濕澱粉盛入碗,調成芡汁。
炒鍋置中火上,下油至五成熱時,倒入鱔絲,用筷子劃散至成熟,倒入漏勺。
鍋內留油少許,放入蔥、姜絲略煸,將調好的芡汁加水攪勻勾芡,下鱔絲淋上芝麻油炒勻,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即可。
二、爆素鱔絲的做法
主料:水發冬菇200克。 輔料:青碗豆25克、面粉50克。菜油750克(實耗100克)、濕澱粉50克、胡椒粉0.5克、料酒5克、醬油25克、醋15克、精鹽1克、味精2克、芝麻油10克,白糖50克
冬菇去蒂洗凈,用剪刀旋剪成絲(絲長10厘米左右),清水漂洗,擠去水分,裝入碗內,加精鹽和味精1克,濕澱粉40克攪勻,再加面粉拌和。炒鍋置中火上燒熱,下菜油至五成熱(約125℃)時,把掛糊的冬菇絲分散入鍋炸至結殼,即用漏勺撈出。待油溫回升至六成熱(約150℃)時,再入鍋炸壹次,待其呈金黃色時倒入漏勺瀝去油,即成“素鱔絲”。原鍋置中火上,倒入碗豆略煸,加水75克和料酒、醬油、白糖、醋,待湯沸後放入味精1克,用粉面勾芡,即將素鱔絲倒入,顛鍋裝盤,撤上胡椒粉,淋上芝麻油即成
三、綠豆芽炒鱔絲做法
原料:
1、綠豆芽二兩。
2、鱔魚三兩。
3、甜椒壹個、綠菜椒壹個切絲。
4、老姜壹小塊切絲。
5、鹽適量。澱粉壹大匙、味精適量加水調成芡汁。
做法:
1、鱔魚用沸水焯五秒鐘後撈起。
2、切絲。
3、鍋中加水燒沸後倒入綠豆芽、紅綠尖椒絲焯壹下撈起過涼水,瀝幹待用。
4、鍋內放少量油燒至八成熱後倒入姜絲、鱔絲和全部原料翻炒至斷生。
5、勾芡起鍋即成。
四、蒜苗炒鱔絲
家常菜譜
鱔魚500克,蒜苗100克,四川豆瓣醬2湯匙,蔥絲、姜絲、蒜末***30克,紹酒1湯?,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,花椒面少許,香油1茶匙。
# #原料:鱔魚500克,蒜苗100克,四川豆瓣醬2湯匙,蔥絲、姜絲、蒜末***30克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,花椒面少許,香油1茶匙。 #制作: #1、買鱔魚時請賣家幫忙加工去骨;把鱔魚片揉搓洗凈,切成絲,加紹酒和少許鹽拌勻待用;將蒜苗洗凈切段。 #2、炒鍋置中火上,放油100克左右,燒至六成熱,放入鱔魚絲煸炒片刻,加入豆瓣醬、姜絲、蒜末煸炒,油呈紅色時,放入蒜苗段炒出香味,放入醬油、香油、味精、蔥絲、少許花椒面炒勻,裝盤即可。
五、香菜梗炒鱔絲
蘇菜
香菜梗炒鱔絲 主料 活鱔魚800克,香菜梗50克。 調料 熟大油900克,(實耗約80克),蒜泥10克,醬油10克,料酒15克,鹽4克 白糖2克,胡椒粉1克,味精4克,濕澱粉20克,香油30克。 作法 (1) 將活鱔魚殺後,把內臟、背骨除去,用刀頂頭切成細絲,加入鹽2克 和濕澱粉,拌勻。香菜梗洗凈,切成3厘米長段。用碗放入料酒、白糖、味精、 鹽和溫澱粉調成鹵汁,(2) 炒勺內放熟大油燒7成熱時,倒入鱔絲,速劃熟,後 倒出瀝油。(3) 用原勺將大蒜泥煸壹下,再倒進鹵汁,放入鱔絲、香菜梗,稍翻 炒幾下,淋入香油,裝盆,撒上胡椒粉即成。 特點 色金黃,味香脆。
六、生炒鱔絲
潮汕菜
生凈鱔魚肉250克,姜絲、蔥絲、紹酒、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、濕澱粉、芝麻油、豬油。
將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗,加紹酒、精鹽、濕澱粉拌勻上漿待用。將醬油、白糖、味精、紹酒、濕澱粉盛入碗,調成芡汁。
七、蒿桿炒鱔絲
主料:鱔魚
輔料:蒿桿、青椒、豆芽
調料:鹽、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、水澱粉、香油、姜、蒜
烹制方法;
1、將青椒切絲,鱔魚切絲,蒿稈切段,蒜拍碎,姜切絲,鍋中放水,水開後將鱔魚絲微燙壹下撈出待用;
2、取壹小碗,加入鹽、胡椒粉、雞精、料酒、白糖、水澱粉和適量清水調成汁,坐鍋點火倒入油,下蒜末、姜絲大火煸炒,放入豆芽、青椒絲,烹少許料酒,放入鱔魚絲,倒入湯汁大火繼續翻炒,出鍋前淋香油即可。
特點:微麻微辣,鮮嫩脆爽。
八、五彩鱔絲
材料
1、活鱔魚3條,宰殺、去骨(這道工序可由賣鱔魚的完成)
2、發好的黑木耳3朵,切成絲。
3、洋蔥半個,切成絲。
4、紅椒1個,切成絲。
5、香蔥若幹,切成段。
6、生姜1塊,切成絲。
7、大蒜1個,切成絲。
調料
1、醬油 2、醋 3、胡椒 4、味精 5、鹽
做法
1、將材料1有水略沖洗,先切成寸段,再切成絲(提示:只能略沖,要保持鱔魚的血腥,做出來的味道才會鮮美。)。
2、油鍋燒熱,放入材料6、7煸炒至有香味,再倒入鱔絲爆炒1分鐘,加鹽,起鍋。
3、油鍋燒熱,放入材料2、3、4爆炒1分鐘,加鹽,翻炒兩下,再倒入爆炒過的鱔絲,加醬油、醋、胡椒 、味精、香蔥段,翻炒均勻,起鍋,裝盤。
九、寧氏鱔絲家常菜
(1)熟鱔絲300克
姜絲5克
熟筍絲100克
韭菜50克
蔥段5克
[制作流程]
1、姜、韭菜切斷,鱔絲、姜絲下6成熱油中煸炒,加料酒、蔥姜水、醬油,蓋蓋稍燜。
2、再下筍絲、清湯、韭菜、蔥絲燒開,勾芡後淋香油,撒胡椒粉即成
(2)特點:浙江傳統名菜,此菜選用拆骨熟鱔絲,以重油,重姜烹制,油潤肥美,風味獨特.
用料:熟鱔絲300克,熟筍絲100克,凈韭芽50克,蔥段2克,蔥白段5克、姜汁水10克醬油0克姜絲3克胡椒粉,味精各1克,濕澱粉,香油,料酒各25克,白湯,熟菜油各75克。
烹飪方法:鱔絲切成五厘米的段,韭芽切成4厘米的段。在鍋中倒入熟菜油燒至八成熱,加入蔥白燜香,然後加入醬油翻鍋,放入筍絲和白湯稍燒,加入韭芽,味精,蔥段,用濕澱粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉即可