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有哪些食物可以清熱祛濕?湯制造商

南瓜綠豆湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:家常菜譜,美味粥湯,清熱去火菜譜

工藝:煮南瓜綠豆湯制作材料:配料:老南瓜壹斤,綠豆兩兩。

調料:少許鹽和糖教妳做南瓜綠豆湯。南瓜綠豆湯怎麽做才好吃1。綠豆洗凈;將南瓜去皮洗凈,切成兩厘米見方左右的塊。2、鍋中加入壹斤半左右的水,將綠豆洗兩遍,然後放入冷水鍋中,大火燒開,小火煮20分鐘左右。3.綠豆皮剛煮裂時,放入南瓜塊,大火煮開,中火煮至軟熟。4.這時候可以放壹點糖或者鹽(根據自己的喜好放糖或者鹽)。5.攪拌均勻,盛在湯盆裏。甲魚湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:養血滋陰,清熱去火。

味道:鹹香工藝:水煮甲魚湯制作材料:主料:甲魚500g。

調料:豬油(精制)100g、料酒20g、蔥5g、姜5g、鹽5g教妳如何做甲魚湯,如何做甲魚湯才好吃1。

2.甲魚放入沸水中焯幾分鐘,撈出;

3.刮去背殼和裙邊的黑膜,切去頭、爪、尾;

4.從腹部中間對半切開,挖出內臟,切掉背殼,每塊切成4 ~ 6塊;

5.將肝、腸切碎,洗凈,切段;

6.將鍋置火上,加入豬油加熱至七成,放入蔥、姜、甲魚翻炒三四分鐘左右;

7.呈灰白色時,將鍋放入瓦罐中;

8.放料酒和精鹽,壹次加足水(約1250g),大火煮半小時左右;

9.再把肝腸放進去,繼續小火燉;

10.用筷子做外殼,加入味精。小貼士-健康小貼士:

1.甲魚又名甲魚、團魚,性甘,微寒;

2.是滋補肝腎、陰血的佳品;

3.甲魚湯以甲魚為主料,味濃汁濃,肉質鮮嫩;

4.具有滋陰養血、滋陰涼血的功效;

5.適用於體虛消瘦、結核骨蒸、久病痢疾、崩漏帶下、淋巴結核。

小派-食物相克:

甲魚:甲魚不宜與桃子、莧菜、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、鰻魚、螃蟹同食。