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輕食-芝麻葉牛肉沙拉的常見做法?

材料:牛肉 1盒,蛋 2顆,芝麻葉 1盒,洋蔥 1/4顆,蒜頭 適量,鹽巴 適量,醬油 適量,紅酒 適量,味淋 適量,橄欖油 適量,黑胡椒 適

做法壹:

1、前壹晚腌牛肉:以味淋、鹽巴、紅酒與醬油腌牛肉放置冰箱壹晚,隔天要煮前提前起來退冰(可以是洗蔬菜時讓他退冰)

2、備料:切蒜片,清洗洋蔥與芝麻葉,瀝幹旁邊備用

3、下鍋:分別下鍋蒜頭、洋蔥與牛肉,放橄欖油後,先下蒜頭片,煎到略有焦糖色後起鍋。再下洋蔥,炒至轉透明並軟化後起鍋。最後下牛肉,煎到喜歡的熟度後起鍋

4、水煮蛋:煮滾水後下蛋,伴著水滾約6分鐘,撈起在冰水中剝殼

5、放便當:完成!

做法二:

1.牛腱子肉清水泡約1小時,中間要勤換水;2.生菜,洋蔥,小番茄洗凈;3.蔥切大段,姜切片;4.牛腱子肉冷水下鍋焯水;5.湯鍋加入蔥姜,八角,桂皮,花椒粒,豆蔻,香葉煮開;6.焯過水的牛腱子肉用熱水沖洗壹下表面血沫;7.把牛腱子肉放入煮開的湯鍋裏,大火燒開;8.燒開後倒入料酒,老抽,沸煮10分鐘;9.轉小火燉煮約2小時,燉壹個小時左右要加鹽調味,然後繼續燉煮入味;10.煮好的牛肉放到碗裏,稍微晾涼後倒入冰箱冷藏1小時;11.生菜撕成小條放在大沙拉碗裏;12.小番茄對半切開;13.洋蔥切絲;14.把小番茄和洋蔥也全部放入碗裏;15.用橄欖油,香醋,糖,生抽,和胡椒調個油醋汁;16.冷藏後的牛腱子肉拿出來切片;17.先把油醋汁淋在沙拉上,再放壹勺凱撒醬,拌勻;18.蔬菜拌勻後把牛肉片擺放在上面,再撒上點現磨黑胡椒碎和熟芝麻,完成;19.上桌,開吃。