酸奶蛋糕是壹個西點，是用烤箱做成的，可以搭配各種的蔬菜和水果，做法非常簡單，也可以適合早晨吃，準備食材澱粉、白糖、雞蛋、酸奶、面粉、葡萄幹、油。1、現在碗中打兩個雞蛋，放上白糖、面粉、澱粉攪拌均勻，倒入200克的酸奶，如果手攪拌不了，就用打蛋器攪拌成糊狀。2、在幹凈的盤子中刷上油，把打好的雞蛋放到盤子裏。3、放上葡萄幹，蓋上保鮮膜，用牙簽在保鮮膜上面紮幾個小孔。4、上鍋蒸20分鐘即可。5、把蒸熟的蛋糕倒出來切塊松軟的蛋糕就做成了。可以搭配其他的堅果吃，如果小孩子吃的話，必須得把堅果壓碎，這樣比較安全壹點。牛奶的功效有緩解痘痘、補鈣、預防感冒、預防骨質疏松、也可以防止乳腺癌的功效。如果臉上長的小痘痘。人們就非常的擔心，只想把它去除，正好喝酸奶就可以去除，酸奶中含有的維生素可以代謝有毒物質減少對痘痘的刺激也並有助於愈合。可以預防感冒，天氣變涼的，流感很多，多喝點酸奶可以抵抗病毒。如果不喝酸奶的話，可以喝壹杯白開水。蛋糕中含有的成分是雞蛋、奶油、面粉，它含有碳水化合物、鈣、鉀、磷、鈉、鎂等物質。做法非常簡單是人們最常吃的壹個糕點。吃蛋糕的註意事項淤血體質，陰虛體質，氣郁體質的人適合吃蛋糕，糖尿病的患者是不適合吃蛋糕的，濕熱體質也不適合吃蛋糕。
吃蛋糕的話，最好是當天吃完，隔天味道就會變了。蛋糕口味帶壹些脂肪的雖然營養高，但是它的保存期是非常低的，不適合存儲糖尿病，如果要吃的話，可以選擇無糖蛋糕，必須少量食用。早上還有很多小零食的做法，大家可以嘗試著做。