材料:雞胸肉壹塊,香蔥2根,脆椒120g,原生抽1勺,料酒2勺,鹽1勺,糖少許,澱粉2勺,胡椒粉少許。
生產流程:
1.首先我要把準備好的雞胸肉均勻的剁在刀的正反面,如圖。
2.單獨準備調味品系列。我們今天需要的是:1小蔥,120g香脆辣椒,1大勺生抽,2大勺料酒,1大勺鹽,少許糖,2大勺澱粉,如圖。
3.用刀背把剁碎的雞胸肉切成小塊,然後放入小蔥、1大勺原生抽、2大勺料酒、1大勺鹽、少許糖和2大勺澱粉,抓勻調料,蓋上保鮮膜腌制半小時左右。如圖所示。
4.鍋中倒入適量底油,將腌制好的雞胸肉放入加熱的鍋中,開小火煎壹下,上色,如圖。
5.炸好的雞胸肉撈出後留點底油,蔥放入鍋中炒香,加入適量辣椒炒香,如圖。
6.然後加入前面煎好的雞胸肉塊,開大火翻炒,如圖。
7.將香脆的辣椒倒入鍋中,如圖。
8、攪拌均勻,根據自己的口味,最後根據情況加入適量的鹽調節口味,如圖。
9.可以出鍋端上桌。它聞起來不錯。
[溫馨提示]:
1,煎雞胸肉的時候,不要煎太久,兩三分鐘就好。如果煎的時間太長,很容易使雞胸肉的肉太老,容易導致味道平淡。
2.用刀背剁雞胸肉反面,會讓成品肉更脆更嫩。
3、我直接用香脆辣椒做最後的翻炒。如果不怕麻煩,也可以自己做,或者吃不到辣椒直接無視。加入煮熟的花生和芝麻翻炒調味,也很好吃。