雞蛋三文魚的做法:1，雞蛋打成蛋液，放半茶匙鹽和少許胡椒粉，鍋中放油，油熱後加入蛋液，翻炒後取出。2、鍋裏放壹點油，三文魚是油性的，不要放太多油。油熱後，放入三文魚塊(切成小塊)，加入少許鹽，雞精，再放入炒雞蛋，翻勻，放入少許蔥花即可食用。
2如何給寶寶做三文魚:三文魚黃瓜粥做法:1。首先，煮小米粥。這裏把三文魚加工成泥，黃瓜加工成小段，切塊。2.粥煮好後，放入三文魚和黃瓜，繼續煨，加入少許鹽，待黃瓜融化時加入少許核桃油和香油。
3如何給寶寶做三文魚:清蒸三文魚:1，蔥姜切絲，香菜梗切碎。將壹半洋蔥和生姜切絲，鋪在盤子上。將三文魚放在鋪好的洋蔥和姜絲上。把另壹半蔥和姜放在魚上。2.往鍋裏加水。燒開後，將魚碟放在蒸籠上，蓋上蓋子。看到蒸熟後，再蒸3-4分鐘。調汁:用小火將鍋加熱至微熱，加入幾滴橄欖油，但不要把油燒得太燙。煮幾滴蒸魚豆油，加入壹湯匙開水，然後倒入碗中，加入少許細香菜粉拌勻。將蒸好的三文魚輕輕夾入另壹個盤中，倒入調好的汁即可食用。
4如何給寶寶做三文魚:三文魚的營養價值三文魚富含蛋白質、維生素A、B、E、鋅、硒、銅、錳等與免疫功能有關的礦物質形式，營養價值很高。1，預防中風由於三文魚可以生活在深海，其血液中有壹種不飽和脂肪酸，可以清除血液中過多的飽和脂肪酸，降低血脂，加強血液循環，減少脂質毒素對血管壁的損害，保持血管壁的彈性，因此可以有效預防中風。2、幫助孩子發育富含銅，銅是人體健康不可或缺的礦物質，與我們頭發的顏色有關。如果缺乏銅，就會出現少年白發，銅對血液、中樞神經系統和免疫系統、皮膚和骨骼組織以及腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能都有重要影響。3、提高免疫力因為高蛋白可以提高免疫力，因為蛋白質豐富，有利於保護血管的彈性，所以可以降低血壓，血紅蛋白也是蛋白質的壹種，所以可以緩沖貧血，有利於生長發育。