蘑菇味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。當與裏脊肉片壹起炒時,它們與素菜壹起吃味道更好。
配料:香菇、裏脊肉、姜、蒜、小米椒、料酒、醬油、醋、鹽、植物油。
練習:
1.鍋裏燒植物油,把七八成的油倒入裏脊肉片裏,炒到微微變色,再放姜、蒜、小米椒;
2.翻炒幾下,倒入少許醋和料酒去腥,再倒入適量醬油上色;
3.倒入香菇,與肉片翻炒均勻;
4.用略高於食材的水蓋上鍋蓋,小火煨;
5.烹飪前放鹽。
小貼士:
1.為了使肉片更嫩滑,妳可以在油炸前用澱粉混合。
2.青豆炒豬肉
食材:四季豆、五花肉、澱粉、小米椒、姜、蒜、蔥、醬油、料酒、植物油、鹽。
練習:
1.青豆洗凈掰成小塊,撕去豆筋;五花肉用澱粉、姜片、料酒、醬油腌制10分鐘;
2.鍋裏熱油,熱油炒洋蔥,五花肉炒變色,撈出裝盤待用;
3.將肉剩下的油用大蒜炒香,將四季豆倒入鍋中翻炒至四季豆被切掉;
4.將肉片再次翻炒,與四季豆翻炒均勻,用生抽和老抽調味;
5.倒入適量水小火煨壹會,煮前加鹽調味。
小貼士:
1.綠豆炒豬肉的時間不能太短。四季豆如果沒有煮熟,容易拉肚子嘔吐。
2.撕四季豆,不然影響口感;
3.蒜苔炒肉
配料:瘦肉、蒜苔、姜、蒜、植物油、料酒、醬油、鹽、郫縣豆瓣醬。
練習:
1.蒜苔切段,瘦肉切絲;
2.將肉絲放入油中加熱,倒入壹茶匙豆瓣醬翻炒紅油,然後翻炒姜蒜,使肉絲充分吸收姜蒜的香味;
3.倒酒去味,用醬油上色;
4.加入蒜苔繼續翻炒,炒至八成熟,加鹽繼續翻炒;
5.放壹點水燉。
4.芹菜炒肉絲。
芹菜炒肉絲是壹道非常美味的菜。外面炒肉絲越來越少,越來越貴。在家做不僅好吃還幹凈。
配料:芹菜、瘦肉、香櫞幹、肉絲、姜、蒜、小米椒、青椒、醬油、料酒、醋、鹽、植物油。
練習:
1.將芹菜的葉子撕下,切成小塊,晾幹切絲,瘦肉切絲;
2.將肉絲在油熱下炒至變色,加入姜、蒜、小米椒;
3.倒入酒、醬油、醋,繼續翻炒;
4.炒芹菜和幹香;
5.清水燜,鍋裏湯不多的時候加鹽調味,再用青椒炒壹會兒。