純母乳餵養的常見問題
乳房保養
如果媽媽決定純母乳餵養，懷孕前需要逐漸保養胸部，洗澡時註意按摩，穿寬松的內衣，防止甲狀腺堵塞。如果出現乳頭凹陷等問題，她可以咨詢醫生，盡快糾正。
保持乳房的清潔，避免乳房和乳腺疾病的發生。如果以後姿勢和舉止得當，其實問題不大。每次養完寶寶後，如果寶寶把胸腔吸空了，用手動吸奶器把多余的母乳吸出來也不算消耗。只有把胸部抽幹，奶水才能大量代謝，也能緩解新手媽媽產後奶水增多的痛苦，對胸部的身心健康也是有好處的。
盡快把牛奶遞過來
母乳餵養有哪些註意事項？有些媽媽生完寶寶後可能就沒有母乳了。這時候他們可以讓孩子先吸，這樣可以促進母乳的新陳代謝，刺激身體，盡快有母乳。所以，媽媽們不必認為自己有母乳。他們壹定要讓寶寶們先嘗試壹下，這樣可能會有非常好的實際效果。
吃藥謹慎與否。
孕中期，新孕婦吃藥會危及乳汁質量，所以盡量不用吃藥，用其他食療方法調節不適。如果必須吃藥，要咨詢醫生，盡可能保證用藥安全。
註意母乳不足。
當媽媽的奶水量不夠時，餵奶前胸部往往不脹大，餵奶時寶寶吞咽也少。斷奶後孩子睡眠時間短，煩躁不安，經常哭鬧鬧，休息體重不增加或提升慢。這時候母親就需要從多方面找原因來糾正。
保持好心情
在生寶寶的情況下，孕婦心理壓力很大，緊張焦慮，所以生完寶寶後壹定要調整。很多孕婦都調整好了，更嚴重的是患上了產後抑郁癥。這說明心理抑郁對人的傷害是很大的。只有保持愉快的心情，母乳的質量才能高，寶寶才能獲得最好的營養。
不用吃雞精。
雞精中含有谷氨酸鈉，谷氨酸鈉根據乳汁進入新生嬰兒體內。谷氨酸鈉消化吸收過多，會造成新生嬰兒缺鋅，導致味蕾不佳，食欲不振。長此以往，會導致智商下降、生長遲緩等不良影響。
應該戒煙戒酒。
很多孕婦生完寶寶後會喝酒，覺得沒什麽危害。事實上，乙醇會根據乳汁進入寶寶體內，這是非常危險的。所以要戒煙戒酒，保持良好的生活方式，孩子才能健康發展。
有很多孕婦產後有母乳或者母乳不足。這裏有壹些來自催乳劑的食譜。
紅棗煮豬蹄
做事的方式
1.豬蹄洗凈，剁碎。將幹紅棗和花生浸泡在自來水中。生姜去皮切片。將洋蔥切成條狀。
2、鍋中水適當，燒開，放入豬蹄，燒開血水，倒出。
3.鍋中倒入油，放入姜片、豬蹄，倒入紹興酒炒壹會兒，放入白湯、紅棗幹、花生仁、蔥段，小火煮至茶湯變白，放入鹽、雞精、白胡椒粉調味。
作用:補血，益氣養血，強身催乳。
木瓜花生紅棗湯
1，木瓜去皮，大棗去核，切片。
2.將木瓜、花生仁、紅棗和8碗水放入鍋中，放壹塊糖。水開後，小火2小時即可食用。
作用:有些女性產後奶水不足，會造成給寶寶餵奶時奶水不足的問題。想改善奶水的孕婦可以吃木瓜花生大棗湯，對改善奶水效果明顯。母乳餵養有哪些禁忌？給孩子哺乳需要註意什麽？飲食衛生的問題怎麽註意？哺乳時不能吃什麽？
木蘭草魚
1.草魚洗凈，打開生雞蛋，去蛋黃，留蛋白撒上，香腸切丁，姜片去皮切片，用香萊洗凈。
2.將沈澱好的草魚放入魚盤中；雞蛋加入少量白湯，加鹽和雞精打勻。倒入魚面，放上姜片。
3.蒸鍋燒開水，放入瓷盤，文火蒸8分鐘，撈出姜片，撒上白胡椒粉和肉末香腸，熱鍋倒入冷油，撒上香萊。
功能:此菜色澤白嫩，營養豐富，能促進哺乳期母親甲狀腺的通暢，促進乳汁分泌。
總結:母乳餵養有哪些註意事項？以上是壹些關於純母乳餵養的常見問題，以及壹些可以幫助催乳的食物搭配，奶量不足的盆友。希望媽媽和寶寶都能身心健康。媽媽生完孩子最重要的是精神狀態的改變，調整好自己的精神狀態會更好。