吃飯前，我們兩個老師故意當著孩子的面互相小聲說:“哎，我今天吃了豬肝泡。不知道味道怎麽樣。我好像聞到了香味。還有炒菜，綠色又營養。它們壹定很好吃。我們壹邊說，壹邊假裝想吃東西。我們說話的時候，孩子們聽得很認真，他們吃飯的欲望被激起來了。所以他們會吃掉所有的米飯、蔬菜和湯。再比如，通過“嘗壹嘗，它特別香”的活動，讓孩子愛吃幾種營養價值高但味道特別的常見食物，培養孩子不偏食的好習慣，每餐前告訴孩子食物的基本功能和吃法。比如紅胡蘿蔔，可以煮，也可以炒，對我們的眼睛有好處；黑蘑菇和木耳可以炒，也可以做成湯，營養更豐富。用這種方法刺激孩子的食欲真的很好。以後我們會改變方式和他們壹起玩“吃飯”遊戲，通過各種方式不斷的引起孩子的食欲。
(2)註重對幼兒的個別指導。
通過“我真的會吃飯”活動，讓孩子正確使用餐具，吃飯時坐直，壹手拿勺子，壹手拿飯碗，細嚼慢咽，及時吃完，保持桌面幹凈，不要大聲笑，培養孩子良好的飲食習慣，及時表揚有良好飲食習慣的孩子。對於挑食的人，我們耐心的告訴他蔬菜的營養價值，告訴他吃蔬菜可以讓他長得又高又聰明又漂亮，誇他是個聰明的男孩。他壹聽就明白了老師的話，於是我堅持不懈地勸說鼓勵他，他終於開始吃菜了。對於壹些孩子，我們采取多給、重點照顧、及時鼓勵的方法，幫助他們完成基本攝入。在吃飯的過程中，我們老師蹲在他旁邊，淡淡的提醒他，以免影響其他小朋友吃飯。對於有進步的孩子，我們也走到他身邊，用眼神和手勢表揚和鼓勵他。孩子安靜吃飯的好習慣也會養成。
(3)家庭配合，* * *配合孩子良好飲食習慣的培養。
與父母保持密切聯系，向他們介紹實用的方法。如果不能繼續鼓勵孩子偏食的習慣，對孩子的健康和集體生活、教育的發展都是不利的。我們可以讓孩子先吃少量不喜歡的食物，讓孩子逐漸適應食物的味道，並註意鼓勵及時反饋給老師。老師也在全班提供表揚孩子的機會，讓孩子覺得自己有能力。同時希望家長能給孩子樹立壹個好的榜樣。
(四)各種遊戲，鼓勵孩子開心地吃飯。
我們給孩子先吃飯後握著老師的手小聲說話的特權；可以玩壹會兒玩具；可以聽老師講故事；給他們小紅心等等。我們用這些方法鼓勵孩子吃飯的時候不要玩，安靜的吃自己的飯，要求桌子幹凈。
沒有付出，就沒有收獲。通過壹個學期的共同努力，孩子們用餐的情況有了很大的改善。孩子可以安靜的吃完自己的飯，大部分孩子的桌面都是幹凈的。兒童食欲旺盛，精力充沛，活動量大，體質相應增強，而兒童感冒人數明顯減少，對兒童的生長發育有積極的促進作用。