食譜65438+流產後0-7天，孕婦需要特別護理，因為孕婦壹不小心就會發生生命意外，影響孕婦和嬰兒的健康和生命安全，但孕媽媽可能會因為各種原因選擇流產。以下是配方65438+流產後0-7天。
流產後食譜1-7天食譜1流產餐第1天食譜:
早餐:營養粥(桂圓糯米粥，紅棗大米粥)，煮雞蛋。
午餐:豬肝湯、薏米飯、炒菠菜
晚餐:枸杞魚湯，五谷雜糧飯，清炒大白菜。
第二天流產餐食譜:
早餐:營養粥(紅糖小米粥，紅豆大米粥)，煮雞蛋。
午餐:山藥豬肝湯，五谷雜糧飯，蔬菜。
晚餐:當歸魚湯，黑米，豆芽。
墮胎餐第三天的食譜:
早餐:補血湯(紅豆湯、薏仁紅豆湯)、煮雞蛋。
午餐:山藥骨頭湯，糙米，蔬菜炒娃娃菜。
晚餐:魚湯，薏米仁，大白菜。
墮胎餐第4天的食譜:
早餐:補血糖漿(桂圓紅糖糖漿，紅糖雞蛋糖漿)，煮雞蛋。
午餐:筍炒豬肝，黑米，冬瓜丸子湯。
晚餐:何首烏魚湯，糙米，綠豆芽。
墮胎餐第5天的食譜:
早餐:血粥(黑米粥，芝麻粥)，煮雞蛋。
午餐:蓮子炒豬心、薏米仁、菠菜、豬肝湯。
晚餐:扇貝魚湯，黑米，燉冬瓜。
墮胎餐第6天的食譜:
早餐:營養粥(八寶粥，薏米紅豆粥)，煮雞蛋。
午餐:豬心湯，五谷雜糧飯，紅燒海帶。
晚餐:蘑菇魚湯，糙米，大白菜。
墮胎餐第7天的食譜:
早餐:海帶粥或大米粥，煮雞蛋。
午餐:豆瓣鯉魚、米飯、燉南瓜。
晚餐:切片肚湯，薏米飯，炒豬肝。
流產後食譜1-7天飲食2飲食安排第壹周(產後1-7天)
早餐前空腹:生化湯100CC(三次壹杯)
早餐:香油豬肝壹碗，薏米壹碗。
10:紅豆湯壹碗。
午餐前空腹:生化湯100CC(壹杯分三次)
午餐:香油豬肝壹碗，薏米壹碗。
3點:糯米粥壹碗。
飯前空腹:生化湯100CC(三次壹杯)
晚餐:壹碗素菜燉肉。
夜宵:紅豆湯壹碗。
第二周(產後8-14天)飲食安排
早餐:麻油腰子壹碗，青菜壹碗，糯米粥壹碗，薏米米壹碗，杜仲粉壹碗。
10:紅豆湯1碗。
午餐:麻油腰子壹碗，青菜壹碗，薏米壹碗，杜仲。
3點:壹碗油飯。
晚餐:魚湯壹碗，杜仲粉壹元，素菜燉菜壹碗，杜仲粉壹元。
夜宵:紅豆湯壹碗。
第三、四周(產後15-30/40天)飲食安排。
早餐:壹碗香油雞，壹碗糯米粥，壹碗薏米飯，壹個水果。
10:紅豆湯壹碗。
午餐:麻油雞丁壹碗，蔬菜壹碗，水果壹個。
3點:壹碗花生豬蹄或素菜燉肉。
晚餐:壹碗魚湯或素菜燉湯，壹碗蔬菜，壹碗薏米飯。
夜宵:壹碗香菇糯米飯。
剖腹產月子餐食譜
分娩前壹周準備期的飲食建議
早上的點心:甘陽湯。
午餐:胡蘿蔔粥。
下午小吃:甘陽湯。
飯前空腹:生化湯(50ML)。
晚餐:胡蘿蔔粥。
夜宵:甘陽湯。
產後1-3天排毒修復月子餐食譜
空腹起床(7點左右):生化湯(50ML)。
早餐(7: 30-8: 00):紅豆湯、海帶粥、胡蘿蔔粥。
午餐前空腹:生化湯(50ML)。
午餐(12: 00-12: 30):申思粥、申思豬肝、素菜燉肉。
飯前空腹:生化湯(50ML)。
晚餐(18: 00-18: 30):申思粥、申思豬肝、素菜燉肉。
飯前(約21: 00):生化湯(50ML)。
夜宵:紅豆湯。
全天飲料:甘陽湯(幫助肝臟解毒，分幾次服用，直到15日)，子曰富寶飲料(第壹周)。
產後4-7天排毒修復月子餐配方
空腹起床(7點左右):生化湯(50ML)。
早餐(7: 30-8: 00):香油豬肝薏米。
飯前(約10: 00):生化湯(50ML)。
早上小吃:紅豆湯，香油豬心。
午餐前空腹:生化湯(50ML)。
午餐(12: 00-12: 30):麻油豬肝，海帶湯，薏米飯。
飯前(約15: 00):生化湯(50ML)。
下午小吃:甜糯米粥，麻油豬心半個。
飯前空腹:生化湯(50ML)。
晚餐(18: 00-18: 30):甜糯米粥，清蒸鱸魚(鯉魚)或鮮魚湯，素菜燉肉。
飯前(約21: 00):生化湯(50ML)。
夜宵:紅豆湯。
全天飲料:甘陽湯(幫助肝臟解毒，分幾次服用，直到15日)，子曰富寶飲料(第壹周)。
流產後食譜1-7天食譜3流產後壹周食譜
1，參芪老母雞湯。具有益氣補血功效。適用於子宮的調節。
2、雞絲阿膠湯。阿膠是補血的佳品，尤其適用於陰虛血虛兼出血者。阿膠不僅能補血，還能滋陰。流產後吃阿膠很好。
3、紅棗黑木耳湯。能補益氣血，非常適合女性貧血、流產後子宮的保養。
4、鴿子枸杞湯:有益氣、補血、調虛的功效。適用於流產後體虛，病後氣虛，神疲乏力，表虛自汗。
流產後的其他註意事項
1，要多休息，最好臥床壹周。
2、不能碰冷水，不能累，半個月不能幹體力活。
3、多喝紅糖水，多吃易消化的食物，壹定要加強營養。
妳不能在4天、30天或45天內做愛。
5.半年內不能考慮生育。