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爛糊白菜怎麽做?

“爛糊白菜”是上海壹道非常有名的家常菜。爛糊白菜,其實就是白菜燒肉絲。由於這道菜軟爛鮮美,入口即化,營養素也很容易被身體消化和吸收。因此,非常適合牙口不好的老年人食用。

爛糊白菜的做法步驟:

1.首先準備食材。

準備2顆娃娃菜,清洗幹凈,去除根部以後切成細絲,碗中打兩個雞蛋攪散備用,這道菜的營養和蛋白質全靠這倆雞蛋了!

2.先把蛋煎壹下

鍋內多燒壹些油,油溫五成熱時將蛋液緩緩淋入鍋中,高油溫會使蛋液快速的膨脹定型,然後用勺子攪散,把雞蛋炸至金黃酥香撈出來控油。

鍋中燒水,水快開時把娃娃菜放入鍋中稍微燙壹下,去除青澀味,娃娃菜微微塌軟以後倒出來控水。

3.開始烹飪。

鍋內再燒油,放入蔥姜蒜爆香,抓入壹小把面粉、壹勺花生醬,開小火翻炒均勻,然後加入適量的清水攪勻,這壹步也叫熬奶湯,這樣成菜後味道濃香。

大火燒開以後加入食鹽、味精、少許白糖、雞粉、十三香、壹點老抽調底色,攪拌化開調料。

然後倒入炸好的雞蛋、娃娃菜,開中火燉煮5分鐘即可,也可以多燉壹會兒,味道會更濃郁。

最後盛出湯汁,撒上蔥花,淋上香油美味即成。

提示:

炸雞蛋時油溫要高,這樣才能炸酥焦酥的雞蛋,讓湯味濃郁,並且遠看像肉,近看也像肉。