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中醫豐胸食譜快速豐胸從a到c罩杯

導讀:每個女生都想擁有完美的胸部,那麽如何豐胸呢?飲食豐胸是最健康最有效的方法,那就和我壹起看看中醫豐胸的食譜吧,趕緊把罩杯從A升級到C。

影響* *生長發育的內分泌激素

乳腺的生長發育受體內各種內分泌腺分泌的激素調節,尤其是卵巢和垂體前葉。對乳房有直接影響的激素有雌激素、葉黃素和催乳素。對乳腺生長發育起間接作用的激素包括卵泡、催產素、雄激素、生長激素、腎上腺皮質激素、甲狀腺素和胰島素。這些激素都不能單獨發揮作用。如果其中壹項或多項失衡,就會直接或間接影響乳房的生理功能。

豐胸中草藥調理

眾所周知,調經補腎中藥對女性雌激素有很好的調節作用。同時可以及時添加補腎氣血的藥物,調節個體不同體質,可以有效促進女性的發育。這部分藥物可以是湯劑、丸劑、散劑等。我個人建議平時可以用藥丸作為補藥,另外可以加入煎藥材料燉煮,每周喝兩次。臍療熏蒸調理主要針對營養吸收差、發育不良、寒性體質虛寒的人群。根據個人體質,選擇合適的中草藥研末,敷在神闕穴(肚臍)附近,再用艾條熏蒸。通過神闕穴,使藥物和艾草的芳香之氣和藥性通過經絡循環,達到改善體質的效果。

豐胸藥膳食譜

這裏有幾個食療偏方供妳參考,但建議妳最好找醫生開適合妳個人的藥,效果會更好。

藥膳1:地黃羊肉湯

藥材:生地、當歸、續斷各65438±000克,牛膝50克,山羊根20克。

材料:500克羊肉,100克蜂蜜。

練習:

1.羊肉去皮,去脂去筋膜,洗凈,切成片或絲。

2.將所有材料壹起放入鍋中,加水熬煮4小時,取濃汁,去渣留肉,再加入蜂蜜熬成麥芽糖。

藥膳二:歸春湯

藥材:黃芪彜良、桂圓三錢、枸杞三錢、當歸三錢、人參二錢、肉蓯蓉三錢、菟絲子三錢。

配料:豬腳或雞腿。

做法:將所有食材壹起放入鍋中,燉半小時到壹小時。關火前加鹽調味。

藥膳三:黃陂蝦湯

藥材:黃芪30克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克。

材料:蝦100克,山藥30克。

練習:

1.將當歸、黃芪、桔梗洗凈,山藥去皮切塊,放入鍋中。加入適量的水,文火煎湯,去渣。

2.加入蝦仁,炒15分鐘。吃蝦喝湯。

豐胸涼茶

藥茶壹:人參滋補湯

材料:人參10g、白術12g、黃芪30g、陳皮10g、肉桂5g、遠誌10g、甘草3g、當歸10g、茯苓30g、白芍12g。

做法:將上述藥物水煎取汁,每次飯前服用。

涼茶二:六君子湯

材料:人參15g,白術10g,茯苓12g,陳皮12g,半夏12g,炙甘草2g。

做法:將上述藥物水煎取汁,每次飯前服用。

藥茶三:生姜參雞湯

材料:幹姜15g,黨參6g,花椒9g,麥芽糖60g。

做法:將前三味藥加水煎煮,濾渣取汁。吃的時候就著焦糖吃。

豐胸甜品

點心1:人參蓮子湯

材料:人參5克,蓮子20克,冰糖10克。

做法:將以上材料放入鍋中,加入適量水,燉1~2小時。

點心2:菊花蛋

材料:肉蓯蓉、菊花、松子各10克,鴨蛋2個。

做法:將以上材料放入鍋中,加入適量水煮沸。鴨蛋熟了,敲敲鴨蛋壹端的殼,煮10分鐘。吃雞蛋喝湯。註意:松子可以用貽貝代替。

點心三:荔枝粥

食材:荔枝肉幹15塊,蓮子、山藥各150g,瘦肉250塊,大米100g。

練習:

1.以上材料分別洗凈。將瘦肉切成丁,山藥切成小塊。

2.將肉丁、山藥、荔枝幹、蓮子、大米混合放入鍋中,加入適量的水,煮30分鐘,至大米熟爛。

點心4:紅棗和米糠

材料:10紅棗,100g。

做法:將以上材料洗凈,放入砂鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,再用文火煮至米湯粘稠,食用時加糖調味。

點心5:葛粉冰糖

材料:葛根30克,冰糖適量。

做法:將葛根磨成粉。鍋中加水250ml,燒開,放入葛根粉,邊下攪拌,熬成濃汁,放入冰糖。

點心6:牛奶花生湯

材料:花生100g,枸杞20g,銀耳30g,牛奶1500ml,冰糖適量。

練習:

1.將前三味藥洗凈。

2.將以上材料全部放入鍋中燉至花生熟透。