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大蝦輔食的做法

4款輔食蝦做法,款款經典不重復,營養好吃又開胃,適合1歲寶寶

1、冬瓜蝦仁面

食材:

冬瓜50克、寶寶面條50克、鮮蝦3只

做法:

將冬瓜去皮去籽,洗凈後,切成小塊備用。

將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸,剁成蝦泥。

將寶寶面條折成小段備用。

小鍋中放入適量的水,加入面條用大火煮沸。

加入冬瓜和鮮蝦末,繼續煮開,然後換成小火,直到面條煮到軟爛狀態。

將煮好的冬瓜蝦仁面盛入碗中即可。

2、蝦滑青菜粥

食材:

上海青嫩葉、新鮮大蝦、澱粉、雞蛋1個、大米

做法:

大米提前浸泡,洗凈放入鍋中熬煮。

上海青取嫩葉洗凈焯水,切碎。

雞蛋取蛋清。

大蝦去皮去蝦泥洗凈,2/3剁碎,1/3打成泥。

蝦泥和蝦丁、雞蛋清、澱粉壹起攪拌均勻。

盛入容器,再放到冰箱冷藏30分鐘。

鍋內燒開水,用勺子壹勺壹勺挑出入鍋煮,然後盛出。

上海青和蝦滑壹起放入粥中,稍煮片刻即可。

3、鮮蝦菌菇豆腐羹

食材:

鮮蝦、香菇、豆腐、雞蛋、西紅柿適量

做法:

將黑木耳、香菇分別提前泡好,再分別洗凈切成丁。

西紅柿洗凈去皮切丁。

豆腐洗凈用筷子攪爛。

鮮蝦去殼去蝦線,洗凈切成丁剁碎。

鍋中刷上薄薄的壹層油,倒入香菇丁、黑木耳丁、西紅柿丁、蝦丁,攪拌均勻,加入適量水。

煮開後,再加入豆腐丁,打入壹個雞蛋,攪拌均勻,煮熟即可。

4、鮮蝦脆皮

食材:

雞蛋1個、奶粉10克、清水50克、檸檬適量、鮮蝦110克、木薯粉120克

做法:

鮮蝦去頭去尾,去殼挑出蝦線,洗凈。蝦頭留著備用。

檸檬洗凈切片,蓋住鮮蝦,擠入檸檬汁,去腥。

起鍋刷油,倒入蝦頭,煉出蝦油,倒出過濾掉油渣。

清水50克、奶粉10克倒入碗中,攪拌化開。

蝦肉放入攪拌機,打入壹個雞蛋,倒入奶粉,擠入檸檬汁,攪拌細膩。

取出,倒入木薯粉120克、清水100克,攪拌均勻,裝入裱花袋中。

剪個小口,均勻地擠在烤盤上鋪的矽油紙上。

擠好後,再鋪上壹層矽油紙,壓平蝦肉糊。

放入烤箱,上下火110°烤30分鐘即可。