(壹)主料輔料:
羊後腿1 只,芹菜200 克,番茄醬1000 克,番茄250 克,精鹽30 克,花椒水1000 克,香料粉30克,姜20 克,蔥頭500 克,羊肉湯500 克。
(二)烹制方法:
1、將羊腿沖洗幹凈,用鐵釬子均勻地遍戳小孔,置容器裏,加精鹽、花椒水腌4~6 小時。
2、烤盤內加香料粉30克、姜、番茄醬和羊湯,再放入腌過的羊腿,在羊腿上放蔥頭、番茄、芹菜。待烤箱升溫至180~200℃左右,將烤盤推進烤箱內,每小時翻動壹次,約3~4 小時,湯汁烤幹,羊腿爛熟,取出裝盤,以香菜點綴即成。關鍵:每小時翻動壹次,將烤盤裏湯汁澆在羊肉上,反復3~4 次。
二、孜然烤羊腿
1、小羊腿4只,大蔥3節,姜2塊,花椒1湯匙,香料粉30克,老抽1湯匙,蜂蜜2湯匙,清水1湯匙,鹽2茶匙,孜然2茶匙,辣椒粉2茶匙。將羊腿洗凈放入鍋中,大火煮沸後撇去浮沫。放入大蔥,姜片,花椒和香料粉,調入醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘。如果用普通鍋,需要煮1個小時。
2、蜂蜜中加入清水攪拌均勻,烤盤上鋪上錫紙,預熱烤箱,230度。將煮熟的羊腿取出放入烤盤中,先趁熱刷壹層蜂蜜水,再撒壹層孜然,和壹層辣椒粉(如果羊腿不夠鹹,可以在撒孜然之前撒少許鹽。)放入烤箱中層,烤10分鐘即可。
三、蒙古烤羊腿
√ 原料:
蒙古嫩羊腿1只,孜然粉、辣椒面各110克,花椒面、蔥花、香油各3克,蔥末、姜片各25克,鹽10克,紅油100克,熟芝麻20克,洋蔥丁5克,花椒5克,鹵水5千克,色拉油2千克(實耗300克)。
√ 做法:
1、羊腿放入清水中浸泡12小時,浸出血水,在羊腿內側劃壹字刀,入沸水鍋中燒開汆去血水,撈出控水備用。
2、鍋中放入鹵水、香料包大火燒開,放入羊腿,轉小火鹵2個小時,撈出晾涼。
3、將鹵好的羊腿用100克孜然粉、100克辣椒面、10克鹽抹勻,刷紅油,入三成熱油溫中炸至色澤金黃,撈出控油。
4、鍋留底油30克,五成熱時,將姜片、蔥末爆香,放入剩余孜然粉、辣椒面、花椒面炒香,倒入羊腿上,撒上熟芝麻、蔥花、洋蔥丁,淋香油,出鍋擺放成型即可。
四、普通烤羊腿
1、羊後腿1只,芹菜200克,番茄醬1000克,番茄250克,精鹽30克,花椒水1000克,香料粉30克,姜20克,蔥頭500克,羊肉湯500克。將羊腿沖洗幹凈,用鐵釬子均勻地遍戳小孔,置容器裏,加精鹽、花椒水腌4~6小時。
2、烤盤內加香料粉30克、姜、番茄醬和羊湯,再放人腌過的羊腿,在羊腿上放蔥頭、番茄、芹菜。待烤箱升溫至180~200℃左右,將烤盤推進烤箱內,每小時翻動壹次,約3~4小時,湯汁烤幹,羊腿爛熟,取出裝盤,以香菜點綴即成。
五、飄香羊腿
此菜選用羊棒骨肉,肉質細嫩,加入各種香料煮後晾涼,撕成條,輕輕拍壹層生粉,炸至幹香,下入各種調料炒制,成菜香酥惹味,深受食客喜愛。
(壹)爐頭:
取羊棒腿2.5千克,加香料粉15克,孜然15克,辣椒5克,老抽10克,蠔油20克,加水3千克,放入大桶內大火燒開,改小火煮熟。
(二)打荷:
羊肉撈出晾涼,撕成小拇指大小的條,走菜時取肉300克,輕輕拍壹層生粉。
(三)爐頭:
1、將羊肉入七成熱油炸(大約30秒)至外焦裏嫩,撈出控油。
2、鍋留底油,燒至五成熱時,下入姜末、蒜末各5克,幹辣椒10克爆香,倒入炸好的羊肉,加孜然、辣椒粉、白芝麻各5克混合絞碎的粉翻炒,淋芝麻油2克出鍋裝盤,撒香蔥花即可。
(四)小貼士:
此菜看似簡單,但是有兩點要註意,羊肉壹定要晾涼後再撕,熱著撕容易撕碎;生粉拍壹層,過多會掩蓋羊肉的鮮美。
另外,此菜在燉制羊棒腿時可以把各種香料先沸水再炒,這樣燉出來的味道很不壹般,最後再加壹些香芹能祛膻增香。