現在的人，越來越註意養生了，對生活品質的追求也越來越流行，尤其在吃上，是的，本文為大家介紹的就是火麻的功效作用，不知道大家有沒有了解過，如果還不清楚的，可以詳細參閱本文，另外本文也介紹了壹些火麻的吃法，希望對大家有幫助。
壹、火麻的功效作用
1. 緩瀉作用 本品能 *** 腸黏膜,使分泌增加，蠕動加快,減少大腸吸收水分，有瀉下作用.因其含脂肪油較多,故為潤滑性瀉藥。
2. 降血壓作用 火麻仁酊劑去酒精做成乳劑，註入麻醉貓十二指腸 2g/kg (生藥量),半小時後血壓開始緩慢下降，2 小時後約降至原來水準的壹半左右,然心率和呼吸未見顯著變化。
3.對血清膽固醇的影響 火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實驗期內，4星期的血清膽固醇水準比較穩定，第3、4星期顯著低於對照組(P
二、火麻食用方法
1、火麻仁熬粥
取火麻仁15克，紫蘇10克，
粳米適量，混合壹起熬粥喝。2、火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放壹點糖就可以喝了。
3、火麻仁酒
火麻仁二兩，研磨碎，用用壹斤米酒浸泡之後飲用。
4、補腦益智----火麻豬腦湯
菜譜簡介以形補形，總是對應人體需要的壹些營養成分，豬腦搭配搭配火麻油、核桃都是能夠將補腦益智的效果發揮到最好。
材料主料豬腦1500g，核桃仁40g。
輔料亦舒堂火麻油壹勺，鹽適量，紅棗4顆。
做法：
1、豬腦和骨髓切小塊小段，核桃仁洗凈
2、姜兩片，紅棗四個洗凈
3、把材料都放下燉鍋裏，加壹勺亦舒堂火麻油，就可以開火燉了。
4、熬1個小時後加適量鹽調味，即可。
5、完成，開動。小訣竅註意要選用純正的火麻油。