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黃瓜炒雞蛋怎麽做香哈

黃瓜炒雞蛋是壹道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。

所需食材

黃瓜、雞蛋、姜絲、鹽、蒜末

制作方法

做法壹

食材準備

雞蛋2個,黃瓜2根,味精、鹽、植物油 、蔥、蒜、姜等。黃瓜炒雞蛋

制作步驟

1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精調拌均勻。黃瓜洗凈切成菱形片。

2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。

3、鍋內放少許油,燒熱再放蔥姜末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。

做法二

食材準備

主料:黃瓜200克,雞蛋200克黃瓜炒雞蛋

調料:鹽5克,味精3克,料酒10克,澱粉(玉米)5克,大蔥5克,豬油(煉制)50克

制作步驟

1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;

2. 雞蛋磕入碗內打散;

3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;

4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;

5. 投入黃瓜片,同雞蛋壹起炒勻,烹入料酒,加少許水;

6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。

做法三

食材準備

土雞蛋2個,黃瓜1根,鹽,山茶油,花生油,香蔥,蒜瓣,生姜,紅椒(微辣)

制作步驟

1、將黃瓜洗凈去皮,縱切成兩半,再每半又縱分切成兩半,再壹起橫切成丁塊;

2、香蔥切碎,蒜瓣切片,生姜切細條狀,紅椒切碎丁;

3、雞蛋去殼入碗,放適量鹽,用筷子攪拌打散;

4、炒鍋內倒入山茶油和花生油,兩種油量比例大約為1:3,加熱後再將打散的雞蛋倒入快炒;

5、把炒熟的蛋花推至鍋的壹邊,再加入適量花生油,下蒜瓣、生姜條和紅椒炒香,隨即倒入黃瓜丁,放適量鹽,最後同雞蛋壹起炒勻再撒點蔥花,即可出鍋裝盤。

提示

1、黃瓜去皮是為了防止農藥殘留,為了更加安全食用,建議能去皮的蔬果,都去皮再吃。

2、黃瓜清淡,如果口味重壹點的人可以加點微辣的紅椒來炒,壹是視覺上感覺好,瓜綠椒紅的,二是符合個人口味,但是不能太辣,否則會搶了黃瓜和雞蛋的清爽味。

3、火候壹定要得當,否則會破壞了這道菜的營養價值,也影響食欲,黃瓜原本可以生吃,雞蛋也是快熟菜品,不能炒的過久,炒的過程中只要掌握得當,不必加水,這樣炒出來的色澤好看