如何註意飲食，如何消除膽囊息肉？

低膽固醇飲食和過多的膽固醇攝入會加重肝膽代謝，清理負擔，使多余的膽固醇在膽囊壁結晶、堆積、沈澱，從而形成息肉。因此，膽囊息肉患者應減少膽固醇的攝入，尤其是在夜間，避免食用高膽固醇食物，如雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚、動物內臟等食物。

其他飲食註意事項:

1.多吃新鮮蔬果，多吃蘑菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮藕、魚、兔肉、雞肉、鮮豆等低脂低膽固醇食物。

2.多吃幹豆及其制品。

3.應該用植物油代替動物油。

4.少吃辣椒、生蒜等辛辣或刺激性食物。

5.應采用煮、蒸、燉、炒、拌、煮、燉等烹調方法，而不是煎、炸、烤、熏。

6.山楂10g，菊花10g，決明子15g，煎服代茶飲或綠茶。

7.平時喝水的時候，把壹點山楂、沙棘、銀杏葉、絞股藍捏在壹個杯子裏喝茶。

同時，膽囊息肉患者註意飲食規律，吃好早餐也是極其重要的。在人體內，肝臟負責分泌膽汁，儲存在膽囊內，膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，夜間分泌的膽汁就不能被利用，殘留在膽囊裏。膽汁在膽囊內停留時間過長，可刺激膽囊形成膽囊息肉或增大、加重原有息肉。所以早餐最好吃壹些含植物油的食物。