11個月的寶寶食譜:鮮果三明治
練習:
1.將兩勺酸奶塗在去掉硬邊的面包片上。
2.加入寶寶喜歡的新鮮水果(請切片或剁碎)。
3.將吐司包好,切成適合寶寶通行的小塊。
11月寶寶食譜:胡蘿蔔蛋糕。
原料:胡蘿蔔1、生豬肉1、生雞蛋1、生菜適量、鹽1小勺、木薯澱粉1小勺、香油1小勺。
練習:
1.將胡蘿蔔、生豬肉和生菜切片。
2.向所有原料中加入調味料,充分攪拌2-3分鐘。
3.將混合好的原料做成厚度約1cm的餅。
4.鍋裏放少量油,用文火把餅煎至兩面金黃。
也可以用保鮮袋把蛋糕蓋上,放在鍋裏煮。大約需要20-30分鐘。這道家常菜不僅對孩子的眼睛非常有益,還能促進食欲和結腸的消化吸收。
11個月的寶寶食譜:通心粉和牛奶。
原料:通心粉半小盤(根據寶寶的胃口),牛奶100CC。
練習:
1.在沸水中煮通心粉(酥脆)
2.將煮好的通心粉和牛奶放入鍋中,直到通心粉爛了。
通心粉可以選擇不同的形狀和顏色,增強寶寶對食材的興趣。如果妳使用新鮮的面條,請在烹飪前打碎它們。
11個月的寶寶食譜:核桃仁豬瘦肉紫米粥。
原料:紫米、核桃仁、豬肉末(餃子餡)
練習:
1.紫米核桃仁洗凈。
2.將水燒開,加入紫米、核桃、肉末。
3.粥煮開後,轉文火,把粥煮出來。
4.放壹點鹽調味。
如果給寶寶吃,可以先把核桃仁磨碎再煮,也可以用攪拌裝置把煮好的粥做成糊狀。