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阿膠燉鴿子的做法

阿膠最適合女人,也適合男人、中老年人。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,這是人盡皆知的事,其實,男人也能吃!“阿膠有養陰、養陽、養胃、養精的作用。”阿膠的主要功效是補血養血,其次是滋陰潤燥。阿膠也是名貴滋補品,因此很多人好不容易買回來,只給女人吃,其實男人也可以吃,特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來調理身體。

這個菜譜做法最簡單,用料種類少,而且對於不喜歡阿膠味的朋友也非常友好哦,這個湯因為放了紅棗和桂圓,燉完後自然的甜,就算不放任何調味料也很美味。

加兩碗水可以燉出三碗湯,三碗水可以燉出四碗湯,這個方子最多放三碗水,不宜再多哦。

用料 ?

鴿子 1只

紅棗 3顆

桂圓 10顆

東阿阿膠 半塊

阿膠鴿子湯的做法 ?

準備好所需要的材料洗幹凈(阿膠不用洗)

紅棗剪開個十字口,為了紅棗的甜味可以更容易燉出來。

桂圓塞進鴿子肚裏

把鴿子、紅棗、阿膠放進燉盅,加入兩碗水

蓋上燉盅蓋,放在大鍋裏,加入清水,蓋上鍋蓋燉壹個半小時。(清水最好不超過燉盅的半腰,因為超過了半腰水沸騰的時候容易灌進燉盅裏,湯就會變得特別多)我家這個燉盅好像用了有十幾年了,盅壁上有很多微黃的結晶。

阿膠鴿子湯就燉好出鍋啦,放壹點鹽調味即可飲用

燉好的鴿子肉很軟,我們當地的吃法就是在蘸料疊裏放壹勺鹽,兌入半勺湯把鹽化開,鴿子肉就這樣沾著鹽水吃。

小貼士

不喜歡油多的可以在燉好端出來之後先把鴿子夾出來,把油撇掉壹些再倒出湯碗。(這個步驟我沒拍,但我已經撇過油的了)